Galera, eu sou iniciante na academia, apenas 2 meses, e quero já começar a ver a possibilidade de tomar bomba. O problema é que moro na Itália e aqui os endócrinos não receitam e não ajudam a quem quer tomar bomba para fins estéticos, daí complica muito, nem sei o que tomar ou por onde começar. a minha dúvida é por onde começar? Quais exames eu preciso fazer antes de começar o ciclo?

Não tome bomba é o melhor conselho. As suas prioridades agora (estética) podem não ser as suas prioridades do futuro. Então você de agora vai estar tomando uma decisão pra todos os teus "eus" do futuro.

Mas se for tomar de qualquer jeito faz de forma cautelosa com acompanhamento de profissionais, e não se baseia só com o que te dizem em um fórum. Espero ter ajudado :]

Só o básico com nutricionista mesmo e um bom endócrino pra ver se não tem alteração hormonal. Teu corpo não tá nem preparado pra receber as paradas man, tu vai ter mais colateral que resultado. Não adianta nada mandar 250mg de testo e não ter receptor pra isso, e já sabe né: se não vai pro músculo vai pra outro lugar: espinha, coração, disfunção hormonal…

Tu precisa de treino dieta e cardo, depois de uns 2 anos tu pensa em começar, se realmente quiser fazer isso.

Abraços!

Em 11/10/2025 em 03:39, FFerretto disse:

apenas 2 meses

Nem creatina ta na hora de tomar ainda, mal sabe o caminho de casa pra academia, ta maluco.

Em 11/10/2025 em 03:39, FFerretto disse:

O problema é que moro na Itália e aqui os endócrinos não receitam e não ajudam a quem quer tomar bomba para fins estéticos

Médico nem deveria fazer isso, médico é pra cuidar da saúde, vocês que viajam nessa ideia de que médico tem que receitar anabolizantes.

Em 11/10/2025 em 03:39, FFerretto disse:

Quais exames eu preciso fazer antes de começar o ciclo?

Primeiro faz um checkup geral de saúde com exames de imagem, principalmente coração.

Tem que saber se tem saúde pra gastar primeiro.

os caras ainda caem no bait hehe

Em 10/11/2025 em 3:39 AM, FFerretto disse:

Galera, eu sou iniciante na academia, apenas 2 meses, e quero já começar a ver a possibilidade de tomar bomba. O problema é que moro na Itália e aqui os endócrinos não receitam e não ajudam a quem quer tomar bomba para fins estéticos, daí complica muito, nem sei o que tomar ou por onde começar. a minha dúvida é por onde começar? Quais exames eu preciso fazer antes de começar o ciclo?

Vai de espinafre, mas tem que ser aquele da latinha. Ontem mesmo vi um influence falando no Insta, tem que ser crú para não eliminar as saponinas.

Hehe, valeu galera, muito obrigado mesmo pelas dicas, vou fazer o que vocês falaram, acho que estão certos, não está na hora de pensar sobre isso.

Em 11/10/2025 em 03:39, FFerretto disse:

Galera, eu sou iniciante na academia, apenas 2 meses, e quero já começar a ver a possibilidade de tomar bomba. O problema é que moro na Itália e aqui os endócrinos não receitam e não ajudam a quem quer tomar bomba para fins estéticos, daí complica muito, nem sei o que tomar ou por onde começar. a minha dúvida é por onde começar? Quais exames eu preciso fazer antes de começar o ciclo?

2 meses de treino?

Está na hora de ajustar a dieta e focar na rotina de treinos, meu amigo.

Isso sim.

Recurso ergogênico é mais pra frente, se houver necessidade.