Esotu abrindo esse tópico para discutirmos um pouco sobre o título, a pouco aquele "Treinador Kaká", postou uma evolução dele mesmo de 3 meses, onde claramente o primeiro video estava com cerca de 25% de BF, para o segundo video com cerca de 7-9%...

O link:

https://www.instagram.com/reel/DAO5_cEP_Sx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

A questão aqui é:

Os dados de acordo com ele:

90 dias de cutting.

Somente utiliza 200mg de testo a cada 10 dias.

Somente 300 calorias de deficit.

Na minha opinião, usando exatas, esse déficit resultaria em 27000 calorias no total dos 3 meses, e NUNCA daria mais de 4kg de diferença o que claramente foi o que ocorreu, mas a discussão é justamente para outros pontos de vistas e talvez até mudar o meu.

Claramente é algo que é pra vender o trabalho dele, mas acredito ser muito descarado a mentira, de qualquer forma, o que acham ? Levando em conta as informações anteriores

Eu suspeito até das contas que batem, quanto mais das que não batem rs

Esse mundo de vendas rola muita apelação e expectativas irreais. É bom todo mundo ser bem cauteloso pra evitar frustrações. 

Na melhor das hipóteses o sujeito pode ser uma anomalia genética e/ou estar falando apenas de 300 calorias a menos enquanto faz muitíssimo cárdio/HIIT etc. pra acelerar.

Em 22/09/2024 em 18:17, vitoriacampeao2 disse:

Na melhor das hipóteses o sujeito pode ser uma anomalia genética e/ou estar falando apenas de 300 calorias a menos enquanto faz muitíssimo cárdio/HIIT etc. pra acelerar.

Pois é, mas quando falamos de déficit calórico é o total que gastamos a mais do que consumimos, de qualquer forma ele estaria mentindo também kkk

Ah eu não acredito nesses projetos.

Diria que no mínimo, a informação ocultada foi de um período maior do que 90 dias, isso se não tiver mais alguma paradinha majestosa.

Acredito que foi bem mais de 4kg embora

Em 22/09/2024 em 18:46, Oliveiralan disse:

Pois é, mas quando falamos de déficit calórico é o total que gastamos a mais do que consumimos, de qualquer forma ele estaria mentindo também kkk

Exato

Milagres não existem.

Em 90 dias dá sim cara, só ter uma estratégia agressiva, com hormônio segurando a massa.

E tem mais, para as fotos/vídeos tem preparação né, tanto para embaçar quanto pra secar e encher.

Esse não é o cara que chorou quando a filha abriu perfil em site de "conteúdo" enquanto ele explorava ela por likes no próprio insta? Pra rir rapaziada...

Do jeito que O Kaka descreveu omitiu muita coisa mas é a fórmula de 90% dos vídeos de "transformação" já ter a massa magra em baixo, ficar gordo e depois limpar o BF seja com droga ou uma abordagem mais tranquila e lenta. Os outros 10% são os caras usando foto de quando eram criança pra dizer "eu não tenho genética boa olha eu aqui esquelético com 10 anos".

Quem não treina não faz ideia, a mãe de todo mundo nesse tópico deve achar que o Dwayne Johnson é natural.

Em 22/09/2024 em 20:46, GordãoLanches disse:

Esse não é o cara que chorou quando a filha abriu perfil em site de "conteúdo" enquanto ele explorava ela por likes no próprio insta? Pra rir rapaziada...

Sim kkkkkkkk É um comédia !

Em 22/09/2024 em 19:49, Verdura disse:

Em 90 dias dá sim cara, só ter uma estratégia agressiva, com hormônio segurando a massa.

E tem mais, para as fotos/vídeos tem preparação né, tanto para embaçar quanto pra secar e encher.

Se ler com mais atenção verá que eu não disse que é impossível em 90 dias, eu disse que da forma que ele colocou é.

Em 22/09/2024 em 18:10, Oliveiralan disse:

primeiro video estava com cerca de 25% de BF, para o segundo video com cerca de 7-9%...

25% é bem mais...ali tem uns 16 a 19% no máximo. 

8 a 10% e desidratado.

90 dias pra quem já é treinado, sabe seguir um plano, usando esteroide, termogênico, depois desidrata, pega um sol, uma luz boa, edita o vídeo melhorando um pouco a saturação, nitidez, reduz a exposição...e tcharam.

Ele provavelmente falou meia verdade, o que é o que 95% faz.

Em 22/09/2024 em 21:55, carlosfelipe.bas disse:

25% é bem mais...ali tem uns 16 a 19% no máximo. 

8 a 10% e desidratado.

90 dias pra quem já é treinado, sabe seguir um plano, usando esteroide, termogênico, depois desidrata, pega um sol, uma luz boa, edita o vídeo melhorando um pouco a saturação, nitidez, reduz a exposição...e tcharam.

Ele provavelmente falou meia verdade, o que é o que 95% faz.

Isso é igual a desafio de perda de peso na firma. Um dia antes da primeira pesagem  é rodízio de pizza, no dia da primeira pesagem, 2 litros de água pra encher bem rs

Editado 23/09/2024 às 08:58 09/23, 2024 por Verdura

Em 22/09/2024 em 21:55, carlosfelipe.bas disse:

Ele provavelmente falou meia verdade, o que é o que 95% faz.

Sim, o ponto principal é esse mesmo a meia verdade, possível sabemos que é mesmo.

Coisa pra vender consultoria.

Editado 23/09/2024 às 11:34 09/23, 2024 por Oliveiralan
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