Bom, eu tenho 15 anos e há uns 3 anos era gordinho... Desde o ano passado pra cá dei uma boa emagrecida e, atualmente, peso 70kg, meço 1,80 e meu percentual de gordura é 8,8%. To fazendo musculação já deve ter 1 mês e meio, soh 3x por semana. Entrei com 67kg, entao ganhei mais ou menos uns 3.

Meu corpo, no geral, deu uma boa melhorada desde o começo, mas o que tá incomodando eh aquele pequeno acúmulo de gordura no peitoral. Já pesquisei muito e sei que não tenho ginecomastia, mas talvez lipomastia (não tanto quanto a maioria das fotos que vejo).

Amanhã vou marcar um endrocnologista pra dar uma confirmada, mas gostaria da opinião de voces...

Seguem as fotos:

Será que o que tenho dá pra diminuir fazendo aeróbico (corro 3x por semana) e com algumas séries pra trabalhar o peito (sei que nao dá pra perder gordura localizada, mas ajuda a desenvolver)? Ou vou ter que fazer cirurgia mesmo?

Abraços!

Nada demais ai no teu peito , só está faltando massa, principalmente na parte superior.

querendo realmente perder isso ae, faz uma dieta hipocalórica e continua com os aeróbicos.

Minha opinião: Não se preocupa com isso e começar a comer hard pra colocar massa nessa carcaça ai, com o tempo tu vais densenvolver esse peitoral.

Po cara brigadao mesmo, me deu mo alivio agora =]

Tava pensando jah em cirurgia e tal...

Eu vou dar uma pesquisada boa sobre dieta e tal, que acho que to fazendo tudo errado hahaha

Obrigado de novo!

Abraços !