Postado 28/08/2022 às 23:25 08/28, 2022 Boa noite senhores estou em Cruise com testosterona a mais ou menos um ano. tenho 1,70 80kg e 43cm de braços, BF aproximadamente 13%. Uso deposteron 400mg por semana, é realmente estou estagnado, aumentei a quantidade de kcal e a intensidade no treino, porém o shape não evolui. Meu objetivo é chegar ao final do ano com 90kg e 48cm de braço. Na opinião dos senhores qual AES usar pra esse Blast em que farei nos próximos meses, para deixar de ser um simples marombeiro de academia e se tornar alguém um pouco mais importante ? Consumo 3300kcal por dia dessa kcal são 170g de proteína/ dia. Suplementos apenas hipercalorico.
Postado 29/08/2022 às 00:06 08/29, 2022 Cara 10kgs em 4 meses é bem surreal... Pode até colocar esse "peso", mas boa parte vai ser água e alguma vai ser gordura. Eu pensaria mais pé no chão. 1kg de massa magra REAL por mês. Fechar o ano com 84-85 mantendo a gordura e por consequência reduzindo o BF. Aumentou o volume de treino? Se aumentar as calorias na mesma proporção vai dar zero a zero, aí não vai sair do lugar mesmo. Tem que aumentar bem as calorias, acima do que vai aumentar de gasto com o aumento do volume e intensidade do treino. Sobre o protocolo, Mantém a testo, adiciona 300 de NPP e 20mg de diana 1h antes do treino.
Postado 29/08/2022 às 12:00 08/29, 2022 Em 28/08/2022 em 21:06, MBD disse: 10kgs em 4 meses é bem surreal... Pode até colocar esse "peso", mas boa parte vai ser água e alguma vai ser gordura. justo....
Postado 29/08/2022 às 14:01 08/29, 2022 Autor Em 28/08/2022 em 21:06, MBD disse: Cara 10kgs em 4 meses é bem surreal... Pode até colocar esse "peso", mas boa parte vai ser água e alguma vai ser gordura. Eu pensaria mais pé no chão. 1kg de massa magra REAL por mês. Fechar o ano com 84-85 mantendo a gordura e por consequência reduzindo o BF. Aumentou o volume de treino? Se aumentar as calorias na mesma proporção vai dar zero a zero, aí não vai sair do lugar mesmo. Tem que aumentar bem as calorias, acima do que vai aumentar de gasto com o aumento do volume e intensidade do treino. Sobre o protocolo, Mantém a testo, adiciona 300 de NPP e 20mg de diana 1h antes do treino. Como é a ocorrência de falsificação do NPP? É uma droga ligeiramente fácil de encontrar em boa qualidade ?
Postado 29/08/2022 às 15:12 08/29, 2022 Em 29/08/2022 em 11:01, Levrone20000 disse: Como é a ocorrência de falsificação do NPP? É uma droga ligeiramente fácil de encontrar em boa qualidade ? Como todas as outras, compra de laboratório confiável É a tradicional Nandrolona com ester Fenilpropionato A Deca é decanoato de Nandrolona e o NPP é Fenilpropionato de Nandrolona.
Postado 29/08/2022 às 15:50 08/29, 2022 Autor Em 29/08/2022 em 12:12, tmz disse: Como todas as outras, compra de laboratório confiável É a tradicional Nandrolona com ester Fenilpropionato A Deca é decanoato de Nandrolona e o NPP é Fenilpropionato de Nandrolona. Sim sei que é a nandro, porém nunca a usei, mas tenho curiosidade.
Postado 29/08/2022 às 15:54 08/29, 2022 Em 29/08/2022 em 12:50, Levrone20000 disse: Sim sei que é a nandro, porém nunca a usei, mas tenho curiosidade. É excelente, sendo fenilproniato ou decanoato.
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