Em 28/02/2022 em 22:47, Laissoares disse:

Fechado. 

A primo ajuda a baixar mais o BF? Ou é balela ? 

Estou fazendo cardio em jejum, dieta, treino pesado...

 

Putz, Gold Labs? Pode esquecer.

 

Todo derivado de DHT ajuda. Porém, o que vai mandar é o déficit calórico. Tem que gastar mais do que ingere.

Valeu galera,  vocês são d+. 

A opinião de vocês foi tudo. 

Em 27/02/2022 em 22:09, Laissoares disse:

Olá,  gente. Vim compartilhar com vocês um protocolo que meu médico passou, confesso que estou com medo de usar essas 3 drogas juntas. Já estava nos meus planos usar somente 2, oxandrolona e a primobolan. Mas falei com o médico sobre meus planos de futuramente competir e meus objetivos atuais que é diminuir o BF e aumentar a massa magra.

Fiz um mini ciclo com clembuterol, perdi 3kg em 15 dias, mantive a massa magra. Estou no período off do clembu, cheguei a dosagem 4,5ml no ciclo anterior, fui subindo bem devagar. Porém, nesse período on queria subir até 7 a 8 ml... enfim. O médico não me aconselha voltar o período on com o clembu, mas quer que eu já inicie as drogas.

Eu na minha humilde visão, teria que baixar mais o BF.

 

Altura: 1,65m

Peso: 69,5kg

BF (pela balança) : 23%

Tempo de treino total: 10 anos (parei 2 anos porque tive uma filha).

 

Estou tentando mater meus aeróbicos em jejum todos os dias.

 

Segue minha dieta 

 

 

20 gr. de aveia em flocos +canela em pó com água morna ou quente e adoçante,  

 4 ovos inteiros 

+ bcaa’s+ 1 turkesterone 

  

 Refeição 2 

 

Salada de pepino + 100 gr. de file de frango

 bcaa's + vit C 

  

Refeição 3 

 

100 grams de batata +3 claras+ 150 gr de file de frango 

bcaa’s+ 1 vit D3 

  

Refeição 4 

 

  100 grams de arroz integral+3 claras + 150 gr de file de frango 

 bcaa’s + 1 zinco

 

 Refeição 5 

Salada de pepino + 3 claras

 bcaa's + 1 turkesterone

 

  

Refeição 6

1 magnesio dimalato 

Whey protein, 2 medidas com água + 100 gr. de abacate

.

 

 

 

O médico também me passou Glifage (remédio pra diabetes) antes de dormir. Disse ele que é pra me ajudar a perder gordura. 

 

 

Resumo: estou com medo de ter virilizacao, de a voz ficar roca, pois são 3 drogas juntas .

Já usei oxan ano passo, dose Max. Dia : 30mg. Fiz uns 30 exames de sangue a pedido do médico. 

É uma dosagem alta. Se você não se importar com os efeitos androgênicos, siga em frente.