Bom, preciso que vc's opinem sobre meu caso , por favor !

Idade 17 Anos

Tempo de treino 9 meses, porem parei um tempo, voltei a 1 mês.

Peso 66kg

Altura 1,72

BF%

Medidas Braços: 29cm Direito, 28cm esquerdo. Peito= 96cm.

Quantos ciclos já fez: Nenhum

objetivos com o ciclo: Ganha de massa corporal.

Ciclo detalhado Quero fazer um ciclo de durateston e Deca , porém ja possuo muitas espinhas, tenho medo de aumenta-las com a durateston.

Quantidade e duração:Ainda não sei, espero ki vocês me informem isso.

sintam-se a vontade para opinar, pois será bem vinda.

amigo rasta lembra q te falei q pra esses serviços vc ou passa num médico oupaga pra gnt $$ !!

de graça nem injeção natesta ainda mais pra um kra q nem procura !!!!!!!!

KRALHO, juro que eu to com uma puta raiva de você.

Postou 2x a mesma coisa, as duas na área errada, e ainda é um muleque de merda, que treina a 1 mês, e quer tomar ficar bombadinho rapido.

QUAL È A PORRA DO SEU MOTIVO PESSOAL QUE VOCÊ FALOU QUE TINHA?

POHAAAA MANOOOO , O INTERESSANTE NÃO É NEM A SUA IDADE ..

E O SEU BRAÇO , FALA SÉRIO , NEM MEU ANTE BRAÇO É ASSIM !

TREINE , COME FEITO UM CAVALO , DESCANCE !

DPS VC PENSA EM CICLO ..

EU TBM TENHO MAIS OU MENOS SUA IDADE , SO QUE ESTOU COM

40 DE BRAÇO E AINDA ESTOU MEIO COM O PE ATRAS , MAIS EU

VO CICLAR MESMO ASSIM

leia ...

cara voc nao pesquisa. voc nao teina direito. nao tem alimentação.

nao chegou no limite natural

e vai fazer um ciclo pra ganahr massa rapido por "motivos pessoas"

postou 2 vezes em áreas erradas.

EPIC FAIL

Editado 26/04/2010 às 17:51 04/26, 2010 por Gouki

amigo...seguinte kra nao de ouvidos a esses kras q querem te crucifica!!!

mas ta muito obviu q vc nao esta pronto para ciclar....

kra vc ta novo ainda tem muito poko tempo de treino ainda ta caminhando kra!

por exemplo vim ciclar com 20 anos e mesmo assim muitos falaram pra min q ainda era cedo!

intao procura ler bastante pesquise muito q vc vai ver q tudo q vc quer, crescimento, volume muscular vc consegue se tiver dedicacao uma boa alimentacao e uma suplementacao legal!

intao kra faz assim:

esquece essa ideia de bola agora!

vai numa loja de suplemento compra um bom hipercalorico uma albumina e um bcaa ou ate mesmo uma animal pak!

monte uma alimentcao super hipercalorica e treine pra valer

se tiver duvidas posta aki no forun q agente vai te ajuda

seja com alimentacao seja com suplementacao

nao fike aí tentando postar o q vai usa nesse seu ciclo q a galera vai fika te queimando

nao concordo com muitos aki, pelo jeito q eles respondem a pessoas com duvidas como vc!

intao kra esquece isso treine pra valer q daí mas pra frente vc pensa em bolá!!

valeu...bons treino amigo

vamo lá desiste nao!!!

Aff manu, dai eu tenho que falar...

Com 29cm de braço vc quer ciclar?

www.fernandows.com.br

Compra 40 kilos de Whey e soca no zóio!