É DESACONSELHÁVEL FAZER BULK NO CICLO E CUTTING NA TPC?

[winchester1866 30]

fala irmaozinhos....

 

que geral faz ciclo de bulk já sabemos..

a pergunta é.... 

1- fazer cutting na tpc é fuder todos os seus ganhos? considerando que teremos.....  déficit calorico e hormonal....

2- qual a melhor escolha (deficit/superavit/manter calorias).... pra tpc.... de um mano que fez bulk no ciclo inteiro?...

 

forte abraço....

[Thunder_A1 145]

Sim, é furada. Vai perder muito mais massa muscular, ta doido. É indicado continuar com o superavit, mesmo que ganhe um pouco de gordura na tpc. Quando o quadro hormonal estabilizar, depois de alguns meses ou semanas, vc faz um cutting. Mas TPC é o momento mais delicado, vc vai estar com testo muito baixa, jogar déficit vai fuder tudo.

[winchester1866 30]

1 minuto atrás, Thunder_A1 disse:

Sim, é furada. Vai perder muito mais massa muscular, ta doido. É indicado continuar com o superavit, mesmo que ganhe um pouco de gordura na tpc. Quando o quadro hormonal estabilizar, depois de alguns meses ou semanas, vc faz um cutting. Mas TPC é o momento mais delicado, vc vai estar com testo muito baixa, jogar déficit vai fuder tudo.

valeu irmaozinho....

[Thunder_A1 145]

11 minutos atrás, winchester1866 disse:

valeu irmaozinho....

imaginaa

[somedieyoung_ 3091]

eu iria de manutenção ou um baixo superávit, visto que com um aporte hormonal maior você acaba também elevando sua TMB pois consequentemente tem mais músculos assim passa a precisar de um aporte maior de calorias, mas com a retirada do mesmo você acaba tendo um" crash" hormonal e também não vai precisar de tantas calorias que mantinha no bulking hormonizado, 

[MercadorViking 60]

Não precisa fazer cutting na tpc, jâ perde tudo mesmo sem esforço.

[Stein 5972]

não aconselho

 

1 que só se faz TPC se desistir de vez de usar aes

 

2 que durante a TPC seu corpo fica mais debilitado
então defcit calórico só piora a situação.

 

[Visitante]

Se fosse pra criar um TOP 2 de situações onde você está mais propenso a perder massa muscular, estes momentos seriam:

1. Em déficit calórico
2. Após cessar o uso de hormônios.

Basicamente, fazer cutting após terminar um ciclo = tragédia.

 

Independente do que você faça, só vai ser possível segurar o que seu limite natural permite.

 

O problema, é que ao cessar o uso de hormônios, mesmo fazendo TPC, o seu perfil hormonal estará abaixo do seu limite natural.

 

No fim, pode demorar 3-6 meses, você acaba perdendo boa parte dos ganhos, não importa qual seja a abordagem.

 

Por isso "ciclar" e fazer TPC tem o pior custo-benefício possível, tanto em termos de saúde, ganhos e dinheiro perdido.

[Gouveia Fitnessh 431]

Em 04/01/2021 em 20:51, MercadorViking disse:

Não precisa fazer cutting na tpc, jâ perde tudo mesmo sem esforço.

Os comentários do senhor são uma resenha KKKKK