Postado 26/11/2020 às 15:33 11/26, 2020 Boa tarde e desde já agradeço a todos pela ajuda. Vou iniciar um ciclo de 10 semanas, sendo 200ml de cipionato por semana + 60mg oxandrolona diário. Este é meu primeiro ciclo e estou fazendo com acompanhamento médico, então a questão de tpc e protetores estão bem definidas. A minha pergunta é, tendo em vista que meu objetivo é perder gordura e ganhar massa magra, que tipo de dieta devo fazer? Bulk, lean bulk ou cutting? Obrigado pela atenção. Idade 34 Altura 2.01m Peso 100kg Bf 13% Treino com intensidade fazem dois anos, e atualmente estou fazendo treino ABCDE, com baixa quantidade de cardio. Obrigado a todos mais uma vez.
Postado 7/01/2021 às 03:18 01/7, 2021 Boa noite amigo. Chegou fazer o ciclo? E qual a tpc o médico lhe passou?
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