Oi Pessoal,

Já treino há mais de 10 anos, porém apenas nos 2 últimos anos com bastante foco e com dieta. Estou ficando com o shape bacana, para o que tenho como objetivo. Neste ano, iniciei o uso de esteróides pela primeira vez. Iniciei em janeiro a utilização de 200mg de Cipio por semana. Em agosto fiz um blast/bulking de 500mg de Durateston por semana (12 semanas de bulking). Consegui ganhar bastante peso, porém o BF deu um subida e agora quero dar uma secada para o verão. 

Minha dúvida é para essas próximas 8 semanas de cutting: tenho a disposição diversas ampolas de cipionato. Vocês aconselham que eu permaneça em uma dose de cruise (200mg semana), ou aumente a dose para 400mg ou 600mg para segurar massa magra? Lembrando acabo de encerrar um bulking de 12semanas, utilizando 500mg de Dura semana.

Fiz exames recentemente e os principais marcadores, como colesterol e hematócrito estão ok.

Idade: 37

Peso: 109kg

Altura: 1,94m

BF: 14%

400 mg semana

1 hora atrás, Stein disse:

400 mg semana

Isso!