EC + IOIMBINA: VALE A PENA? + foto zoada do shape

[Azyzz Br Remastered]

1 minuto atrás, luccapm disse:

Depois como? Após o ciclo, ou depois de usar? kk

A dose do franol ta relativamente baixa. to tomando 2/dia com um intervalo legal entre eles.

A dose ta controlada em 2/dia. 

Talvez seja mais interessante usar por dia:
5mg Ioimbina, 15mg franol, 420mg cafeina (divida em 2 doses)?

Cara sendo bem sincero , mantém a dose mais uns dias e acrescente 5 mg de iombina em jejum , iombina tem que ser em jejum pra surtir o efeito , sempre que acrescentar algo tenta manter oq ta fazendo pelo menos uma semana antes de aumentar , mas estimulante é assim  , se der bad você vai assustar então é sempre bom ir com a maior cautela possível.

[matheuskr]

3 minutos atrás, luccapm disse:

Depois como? Após o ciclo, ou depois de usar? kk

A dose do franol ta relativamente baixa. to tomando 2/dia com um intervalo legal entre eles.

A dose ta controlada em 2/dia. 

Talvez seja mais interessante usar por dia:
5mg Ioimbina, 15mg franol, 420mg cafeina (divida em 2 doses)?

já que tu parece bem resistente aos estimulantes, 5mg Ioimbina, 15mg franol, 210mg cafeina pra ver se algo mudou.usa uns 2, 3 dias e observa se houveram colaterais antes de usar o dobro de cafeina. se houverem reações ruins, não sobe a cafeina pra 420mg.

 

a principio 420mg de cafeina não faz mal, bem seguro, mas tem outros 2 farmacos juntos. acho mais seguro do que usar quase meia grama de cafeina e mais os 2, de uma vez só.

[luccapm]

1 minuto atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Cara sendo bem sincero , mantém a dose mais uns dias e acrescente 5 mg de iombina em jejum , iombina tem que ser em jejum pra surtir o efeito , sempre que acrescentar algo tenta manter oq ta fazendo pelo menos uma semana antes de aumentar , mas estimulante é assim  , se der bad você vai assustar então é sempre bom ir com a maior cautela possível.

É isso, não penso em aumentar (talvez só a cafeina, que sempre fiz uso, ja estou acostumado), pensei em até reduzir o frano diario e deixar 15mg só, e depois pensar em aumentar novamente se tudo ocorrer bem.
OU fazer mais 20 dias de uso do EC (que é o que me resta) e qdo acabar, entrar com a ioimbina. Acho que vou acabar optando pela segunda opção mesmo hehe. Saúde > Shaype

1 minuto atrás, matheuskr disse:

já que tu parece bem resistente aos estimulantes, 5mg Ioimbina, 15mg franol, 210mg cafeina pra ver se algo mudou.usa uns 2, 3 dias e observa se houveram colaterais antes de usar o dobro de cafeina. se houverem reações ruins, não sobe a cafeina pra 420mg.

 

a principio 420mg de cafeina não faz mal, bem seguro, mas tem outros 2 farmacos juntos. acho mais seguro do que usar quase meia grama de cafeina e mais os 2, de uma vez só.

É isso aew

[matheuskr]

1 minuto atrás, luccapm disse:

É isso, não penso em aumentar (talvez só a cafeina, que sempre fiz uso, ja estou acostumado), pensei em até reduzir o frano diario e deixar 15mg só, e depois pensar em aumentar novamente se tudo ocorrer bem.
OU fazer mais 20 dias de uso do EC (que é o que me resta) e qdo acabar, entrar com a ioimbina. Acho que vou acabar optando pela segunda opção mesmo hehe. Saúde > Shaype

o problema é que tem esses farmacos disparam o sistema adrenérgico, dai pode não acontecer nada demais...mas podem causar tremedeiras, acatisia (é horrivel, hein?), vômitos. a culpada não é a ioimbina ou a cafeina, mas a associação dos 3 pode causar um susto...ou não, who knows?

[Azyzz Br Remastered]

13 minutos atrás, matheuskr disse:

o problema é que tem esses farmacos disparam o sistema adrenérgico, dai pode não acontecer nada demais...mas podem causar tremedeiras, acatisia (é horrivel, hein?), vômitos. a culpada não é a ioimbina ou a cafeina, mas a associação dos 3 pode causar um susto...ou não, who knows?

 

17 minutos atrás, luccapm disse:

É isso, não penso em aumentar (talvez só a cafeina, que sempre fiz uso, ja estou acostumado), pensei em até reduzir o frano diario e deixar 15mg só, e depois pensar em aumentar novamente se tudo ocorrer bem.
OU fazer mais 20 dias de uso do EC (que é o que me resta) e qdo acabar, entrar com a ioimbina. Acho que vou acabar optando pela segunda opção mesmo hehe. Saúde > Shaype

É isso aew

Dificilmente com tudo que ele está tomando a iombina ia dar um b.o em 5 mg (salvo caso seja muito sensível a iombina) , porém como o cara parece ser conservador , não vejo motivo pra adicionar , pode manter a dose de ec por mais 20 dias  , da uma pause de 15 dias e entra com iombina e cafeina e vai vendo como reage , agora diminuir o franol pra tomar iombina não faz muito sentido , o impacto do franol no metabolismo e a ajuda em manter uma dieta mais consistente(supressão da fome)  é muito maior do que a iombina  , então só faria sentido adicionar ou guardar mais pra frente , agora tirar caf/franol pra jogar iombina faz 0 sentido , um break de 15-20 dias sem nada geralmente é o suficiente pra dar um bom reset eu fiz isso e pretendo ficar entre 1-2 meses tomando estimulantes e após isso fazer um diet break , negócio é que tem que ter paciência pra cutting , pressa em cutting/bulking é pra quem gosta de ficar deslizando no mesmo lugar

[matheuskr]

31 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

 

Dificilmente com tudo que ele está tomando a iombina ia dar um b.o em 5 mg (salvo caso seja muito sensível a iombina) , porém como o cara parece ser conservador , não vejo motivo pra adicionar , pode manter a dose de ec por mais 20 dias  , da uma pause de 15 dias e entra com iombina e cafeina e vai vendo como reage , agora diminuir o franol pra tomar iombina não faz muito sentido , o impacto do franol no metabolismo e a ajuda em manter uma dieta mais consistente(supressão da fome)  é muito maior do que a iombina  , então só faria sentido adicionar ou guardar mais pra frente , agora tirar caf/franol pra jogar iombina faz 0 sentido , um break de 15-20 dias sem nada geralmente é o suficiente pra dar um bom reset eu fiz isso e pretendo ficar entre 1-2 meses tomando estimulantes e após isso fazer um diet break , negócio é que tem que ter paciência pra cutting , pressa em cutting/bulking é pra quem gosta de ficar deslizando no mesmo lugar

não se vê mais muita gente fazendo uso dos 3...por alguma razão maluca, caiu em desuso. o que eu já vi é gente passar mal na academia, por causa de 2 comprimidos de franol, 420mg cafeina e aspirina (ECA). o que eu quis dizer pro autor do tópico, é a associação dos 3 no sistema nervoso adrenérgico. eles não vão competir entre si pela absorção e se anular...ai que mora o problema que muita gente não entende: as vezes um fármaco a mais, causa perigo, dependendo da dosagem. Dai o cara toma digamos, 5mg de ioimbina e pensa: "bom, acho que vou tomar 15mg hoje e vou tomar 30mg de franol e acho que vou subir a cafeína pra 630mg". essa falsa sensação de perigo, é ilusória pra maioria de nós mortais. realmente, há pessoas resistentes...mas é uma loteria.

 

a propósito, eu conheço as pessoas que passaram mal lá dentro da academia e foi justamente por causa disso: elas acharam que subir a dosagem, seria seguro e o o corpo desenvolveu tolerância...se fosse assim, todos os viciados em drogas ilegais seriam imunes a overdose.

[Azyzz Br Remastered]

15 minutos atrás, matheuskr disse:

não se vê mais muita gente fazendo uso dos 3...por alguma razão maluca, caiu em desuso. o que eu já vi é gente passar mal na academia, por causa de 2 comprimidos de franol, 420mg cafeina e aspirina (ECA). o que eu quis dizer pro autor do tópico, é a associação dos 3 no sistema nervoso adrenérgico. eles não vão competir entre si pela absorção e se anular...ai que mora o problema que muita gente não entende: as vezes um fármaco a mais, causa perigo, dependendo da dosagem. Dai o cara toma digamos, 5mg de ioimbina e pensa: "bom, acho que vou tomar 15mg hoje e vou tomar 30mg de franol e acho que vou subir a cafeína pra 630mg". essa falsa sensação de perigo, é ilusória pra maioria de nós mortais. realmente, há pessoas resistentes...mas é uma loteria.

 

a propósito, eu conheço as pessoas que passaram mal lá dentro da academia e foi justamente por causa disso: elas acharam que subir a dosagem, seria seguro e o o corpo desenvolveu tolerância...se fosse assim, todos os viciados em drogas ilegais seriam imunes a overdose.

Sim por isso falei pra manter sempre por pelo menos uma semana kkkkk , se vc mantem uma semana e aumenta , o b.o é menor se passar mal , mas  passar de 30 franol 400 cafeina é exagero , eu to nisso e vou manter adicionei 5 mg iom hj , ai vou manter 5 iom e add cardio e dps subo iom , agora aspirina é bem desnecessario e pode ser bem perigoso pros rims no contexto de um cutting puxado , muito provavelmente caiu em desuso por isso.

 

 

Ps:tudo que eu tomo , tomo após o treino , por mais que tudo isso ajudaria na performance eu não curto treinar com essas coisas no corpo , no maximo um pwo leve ou um produto de pump em um dia de peito , que não exige tanto

[matheuskr]

1 hora atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Sim por isso falei pra manter sempre por pelo menos uma semana kkkkk , se vc mantem uma semana e aumenta , o b.o é menor se passar mal , mas  passar de 30 franol 400 cafeina é exagero , eu to nisso e vou manter adicionei 5 mg iom hj , ai vou manter 5 iom e add cardio e dps subo iom , agora aspirina é bem desnecessario e pode ser bem perigoso pros rims no contexto de um cutting puxado , muito provavelmente caiu em desuso por isso.

 

 

Ps:tudo que eu tomo , tomo após o treino , por mais que tudo isso ajudaria na performance eu não curto treinar com essas coisas no corpo , no maximo um pwo leve ou um produto de pump em um dia de peito , que não exige tanto

tu chegou a usar mais de 1400mg de cafeina em um dia, né? que doideira, X MEN ou Highlander? qual tua formação dessas duas, filhote? kkk

 

o negócio é punk, poucos sobrevivem ao que tu sobreviveu.

[Azyzz Br Remastered]

37 minutos atrás, matheuskr disse:

tu chegou a usar mais de 1400mg de cafeina em um dia, né? que doideira, X MEN ou Highlander? qual tua formação dessas duas, filhote? kkk

 

o negócio é punk, poucos sobrevivem ao que tu sobreviveu.

Foi tudo isso nao era 1g e pouquinho / 75  , eu tinha 18 anos naquela epoca o povo era mais doido e tal , tem relato aqui disso na real  , eu tomei uns 2 sustos  e relatei kkkk , mas a real e que eu tava tendo crise de ansiedade por causa das fita na rl e atribui ao ec

[BJohn]

14 horas atrás, matheuskr disse:

não se vê mais muita gente fazendo uso dos 3...por alguma razão maluca, caiu em desuso. o que eu já vi é gente passar mal na academia, por causa de 2 comprimidos de franol, 420mg cafeina e aspirina (ECA). o que eu quis dizer pro autor do tópico, é a associação dos 3 no sistema nervoso adrenérgico. eles não vão competir entre si pela absorção e se anular...ai que mora o problema que muita gente não entende: as vezes um fármaco a mais, causa perigo, dependendo da dosagem. Dai o cara toma digamos, 5mg de ioimbina e pensa: "bom, acho que vou tomar 15mg hoje e vou tomar 30mg de franol e acho que vou subir a cafeína pra 630mg". essa falsa sensação de perigo, é ilusória pra maioria de nós mortais. realmente, há pessoas resistentes...mas é uma loteria.

 

a propósito, eu conheço as pessoas que passaram mal lá dentro da academia e foi justamente por causa disso: elas acharam que subir a dosagem, seria seguro e o o corpo desenvolveu tolerância...se fosse assim, todos os viciados em drogas ilegais seriam imunes a overdose.

Justamente para não ocorrer nenhum problema por usar os 3 juntos, vou optar por usar só EC por um mês e talvez quando cessar o uso, entre com ioimbina. Assim, minimizo os efeitos colaterais e continuo secando.

O fator rebote influencia muito, e usando muito estimulante, o rebote é maior ainda... prefiro não arriscar.

14 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Sim por isso falei pra manter sempre por pelo menos uma semana kkkkk , se vc mantem uma semana e aumenta , o b.o é menor se passar mal , mas  passar de 30 franol 400 cafeina é exagero , eu to nisso e vou manter adicionei 5 mg iom hj , ai vou manter 5 iom e add cardio e dps subo iom , agora aspirina é bem desnecessario e pode ser bem perigoso pros rims no contexto de um cutting puxado , muito provavelmente caiu em desuso por isso.

 

 

Ps:tudo que eu tomo , tomo após o treino , por mais que tudo isso ajudaria na performance eu não curto treinar com essas coisas no corpo , no maximo um pwo leve ou um produto de pump em um dia de peito , que não exige tanto

Depois da um relato ai se sentiu muita diferença no shape e na saude usando os 3 juntos...

[Azyzz Br Remastered]

14 minutos atrás, BJohn disse:

Justamente para não ocorrer nenhum problema por usar os 3 juntos, vou optar por usar só EC por um mês e talvez quando cessar o uso, entre com ioimbina. Assim, minimizo os efeitos colaterais e continuo secando.

O fator rebote influencia muito, e usando muito estimulante, o rebote é maior ainda... prefiro não arriscar.

Depois da um relato ai se sentiu muita diferença no shape e na saude usando os 3 juntos...

Cara to parado a 8 meses e tava mt gordo e antes dos 8 meses só. Tinha treinado por 8 meses então eu sou um iniciante destreinado , não da pra isolar nada doq eu to fazendo saca.

 

Mas funciona cara , agora vai da pessoa lidar bem com estimulantes ou não , prioridade 0 dum cara natural é sono , então se prejudicar seu sono ja n vale a pena.

[BJohn]

12 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Cara to parado a 8 meses e tava mt gordo e antes dos 8 meses só. Tinha treinado por 8 meses então eu sou um iniciante destreinado , não da pra isolar nada doq eu to fazendo saca.

 

Mas funciona cara , agora vai da pessoa lidar bem com estimulantes ou não , prioridade 0 dum cara natural é sono , então se prejudicar seu sono ja n vale a pena.

Pode crer. Por enquanto ainda não estou utilizando nada, mas quando for começar com EC, vou começar a fazer 30 min de aej. Agora só faço 20 min de cardio pós treino. Começar com 1 comp de franol e 210 de cafeína e vamo ver o que vai dar. Suponho que vou secar bem.

[Azyzz Br Remastered]

3 minutos atrás, BJohn disse:

Pode crer. Por enquanto ainda não estou utilizando nada, mas quando for começar com EC, vou começar a fazer 30 min de aej. Agora só faço 20 min de cardio pós treino. Começar com 1 comp de franol e 210 de cafeína e vamo ver o que vai dar. Suponho que vou secar bem.

Vc tem muito volume e treina a anos vai secar bem sim , só de mudar a dieta ja deve mudar muito o físico

[BJohn]

1 hora atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Vc tem muito volume e treina a anos vai secar bem sim , só de mudar a dieta ja deve mudar muito o físico

foda que natural tudo leva mais tempo, tanto off quanto cutting. ai é complicado kkkkkkkkkkkk

[Azyzz Br Remastered]

7 minutos atrás, BJohn disse:

foda que natural tudo leva mais tempo, tanto off quanto cutting. ai é complicado kkkkkkkkkkkk

Tem que ter uma paciência do caralho mesmo , chega dar raiva , eu nem to gordão e vai mais uns 3-4 meses , só da pra fazer rápido se quiser definhar

[BJohn]

12 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Tem que ter uma paciência do caralho mesmo , chega dar raiva , eu nem to gordão e vai mais uns 3-4 meses , só da pra fazer rápido se quiser definhar

as vezes por causa disso da até vontade de começar com os venenos... penso que poderia estar com uns 10-15kg a mais, mas o medo fala mais alto

[Azyzz Br Remastered]

3 minutos atrás, BJohn disse:

as vezes por causa disso da até vontade de começar com os venenos... penso que poderia estar com uns 10-15kg a mais, mas o medo fala mais alto

Todo dia acordo com vontade de mandar um ciclo de oxan ou ostarine só pra secar essa gordura rapido na base do recomp mesmo kkkkkkkkkk

[BJohn]

31 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Todo dia acordo com vontade de mandar um ciclo de oxan ou ostarine só pra secar essa gordura rapido na base do recomp mesmo kkkkkkkkkk

oxan agora ia ser o luxo kkkkkk

 

mano, tenho essa foto aqui de diferença de 1 mês, unica q tenho do abs... imgur tirou a qualidade dai parece q to um pouco menos seco.

 

https://imgur.com/3yuegVx

[Azyzz Br Remastered]

5 minutos atrás, BJohn disse:

oxan agora ia ser o luxo kkkkkk

 

mano, tenho essa foto aqui de diferença de 1 mês, unica q tenho do abs... imgur tirou a qualidade dai parece q to um pouco menos seco.

 

https://imgur.com/3yuegVx

Se ta seco po , dificil ter ganho tanta gordura assim em um mes

[BJohn]

4 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Se ta seco po , dificil ter ganho tanta gordura assim em um mes

como assim ganho de gordura?

 

a da esquerda é do dia 11/10 e da direita 11/11

[Azyzz Br Remastered]

2 minutos atrás, BJohn disse:

como assim ganho de gordura?

 

a da esquerda é do dia 11/10 e da direita 11/11

Eu não faria um cutting com seu bf , acho que 3 semanas de cutting se vc apertar bem seu bf desce bastante ja

[BJohn]

3 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Eu não faria um cutting com seu bf , acho que 3 semanas de cutting se vc apertar bem seu bf desce bastante ja

eu to em cutting a 2 meses já, vou fazer por mais 2 pra secar bem e ir aumentado as kcal dnv

[Azyzz Br Remastered]

1 minuto atrás, BJohn disse:

eu to em cutting a 2 meses já, vou fazer por mais 2 pra secar bem e ir aumentado as kcal dnv

Pode pa achei que vc tava em bulking ai não compensaria parar , mas se ta em cutting eu também ia querer secar o resto pra bulkar com calma , mais uns 2 meses vc vai ficar na pele haha

[matheuskr]

3 minutos atrás, BJohn disse:

eu to em cutting a 2 meses já, vou fazer por mais 2 pra secar bem e ir aumentado as kcal dnv

Eu sempre que uso cafeina ou ioimbina, nunca perdeu o efeito...se eu tomar 600mg de cafeina hoje e seguir com isso todos os dias, eu não me acostumo não: os efeitos são notáveis SEMPRE em mim. isso talvez te tranquilize, já que como tu pode ver nem todas as pessoas sentem o efeito de taquifilaxia (perda de ação do fármaco)

 

Vi que tu falou da oxan...infelizmente oxandrolona como terapia única eu acho uma fria, pra homens. O corpo entende qualquer esteróide androgênico que tenha propriedades semelhantes a testosterona, como se fosse testosterona e inibe o eixo hpt. daí se tu não usar testo, fica sem a tua (endógena) e sem a fonte exógena, gerando uma cascata de sintomas em muitos e em alguns raros afortunados, parece não ocorrer.

[BJohn]

7 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Pode pa achei que vc tava em bulking ai não compensaria parar , mas se ta em cutting eu também ia querer secar o resto pra bulkar com calma , mais uns 2 meses vc vai ficar na pele haha

é o que eu pretendo hahaha fevereiro pretendo iniciar o bulk já e assim vai.

2 minutos atrás, matheuskr disse:

Eu sempre que uso cafeina ou ioimbina, nunca perdeu o efeito...se eu tomar 600mg de cafeina hoje e seguir com isso todos os dias, eu não me acostumo não: os efeitos são notáveis SEMPRE em mim. isso talvez te tranquilize, já que como tu pode ver nem todas as pessoas sentem o efeito de taquifilaxia (perda de ação do fármaco)

 

Vi que tu falou da oxan...infelizmente oxandrolona como terapia única eu acho uma fria, pra homens. O corpo entende qualquer esteróide androgênico que tenha propriedades semelhantes a testosterona, como se fosse testosterona e inibe o eixo hpt. daí se tu não usar testo, fica sem a tua (endógena) e sem a fonte exógena, gerando uma cascata de sintomas em muitos e em alguns raros afortunados, parece não ocorrer.

eu pretendo usar EC e finalizar com ioimbina, mas não usar os 3 juntos.

 

se eu fosse usar oxan, iria pro lado da testo junto. Cutting por si só já vai baixando a libido aos poucos... usando só oxan minha libido ia pro chão. Não seria algo bom pra mim. Ainda mais que eu namoro.

[Azyzz Br Remastered]

6 minutos atrás, BJohn disse:

é o que eu pretendo hahaha fevereiro pretendo iniciar o bulk já e assim vai.

Sim eu to exatamente uns 2 meses atras de vc em termos de cutting , eu tava muito gordo da quarentena.

[matheuskr]

6 minutos atrás, BJohn disse:

é o que eu pretendo hahaha fevereiro pretendo iniciar o bulk já e assim vai.

eu pretendo usar EC e finalizar com ioimbina, mas não usar os 3 juntos.

 

se eu fosse usar oxan, iria pro lado da testo junto. Cutting por si só já vai baixando a libido aos poucos... usando só oxan minha libido ia pro chão. Não seria algo bom pra mim. Ainda mais que eu namoro.

finalmente alguém além de mim que compactua com o fato de que o cutting derruba a libido, a maioria diz que é "psicológico". tô começando a ter asco por essa palavra haha

Agora, Azyzz Br Remastered disse:

Sim eu to exatamente uns 2 meses atras de vc em termos de cutting , eu tava muito gordo da quarentena.

Já assistiu "história sem fim", aquele clássico da nossa infância? pois é, o que representa essa quarentena...não acabou, é sem fim. aliás, esse vírus parece ser cíclico, ele tem periodos de diminuição e de aumento. 

[BJohn]

3 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Sim eu to exatamente uns 2 meses atras de vc em termos de cutting , eu tava muito gordo da quarentena.

quarentena fudeu todo mundo, fiquei 2 meses sem treinar e virei um balão kkkkkkk, ainda mais q as academias abriram agr  tamo ai tentando recuperar o estrago

 

4 minutos atrás, matheuskr disse:

finalmente alguém além de mim que compactua com o fato de que o cutting derruba a libido, a maioria diz que é "psicológico". tô começando a ter asco por essa palavra haha

cara, a partir do ultimo mês de cutting, minha libido cai mt... muito cardio e pouca comida não tem como segurar a libido. Quem diz q eh psicológico nunca fez cutting direito kkkkkk

[Azyzz Br Remastered]

7 minutos atrás, BJohn disse:

quarentena fudeu todo mundo, fiquei 2 meses sem treinar e virei um balão kkkkkkk, ainda mais q as academias abriram agr  tamo ai tentando recuperar o estrago

 

cara, a partir do ultimo mês de cutting, minha libido cai mt... muito cardio e pouca comida não tem como segurar a libido. Quem diz q eh psicológico nunca fez cutting direito kkkkkk

Eu parei 8 meses fui full mongoloide devia ter feito barra flexao e os caralhos , muito burro perdi tudo

 

14 minutos atrás, matheuskr disse:

finalmente alguém além de mim que compactua com o fato de que o cutting derruba a libido, a maioria diz que é "psicológico". tô começando a ter asco por essa palavra haha

Já assistiu "história sem fim", aquele clássico da nossa infância? pois é, o que representa essa quarentena...não acabou, é sem fim. aliás, esse vírus parece ser cíclico, ele tem periodos de diminuição e de aumento. 

Acho que libido e um bagulho que oscila muito a minha quando da uma zuada em cutting aumento fats e tal , mas chega uma hora q nao da mesmo , mas eu ainda to gordinho e realmente o covid nao acaba tao cedo , acho que o brasil vai meio que se auto imunizar de todo mundo ficar contaminado , povo aqui é muito doido.

[BJohn]

13 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Eu parei 8 meses fui full mongoloide devia ter feito barra flexao e os caralhos , muito burro perdi tudo

 

Acho que libido e um bagulho que oscila muito a minha quando da uma zuada em cutting aumento fats e tal , mas chega uma hora q nao da mesmo , mas eu ainda to gordinho e realmente o covid nao acaba tao cedo , acho que o brasil vai meio que se auto imunizar de todo mundo ficar contaminado , povo aqui é muito doido.

agora não da pra voltar atrás mais, ano q vem o foco terá q ser maior pra compensar o estrago desse ano