(Ajuda para primeiro ciclo) ENANTATO X BOLDENONA

[MarombaLS7 0]

Fala galera, estou planejando iniciar um ciclo de   Enantato x Boldenona , para ganho de massa com qualidade.
Queria a opinião de vocês sobre o ciclo, pois será meu primeiro.

 

- Idade: 26

- Altura: 1,67

- Peso: 69kg

- Medidas: Não sei exatamente (farei medição e editarei o tópico

- Percentual de gordura (BF): Em torno de 12%(pretendo iniciar o ciclo quando estiver entre 8%)

- Tempo de treino: A 11 anos, porém com pausas devido a rotina de trabalho

- Objetivo: Aumento de massa muscular

- Estrutura do ciclo:

1-12 Sem/ 600mg de Enantato
1-12 Sem/ 600mg de Boldenona

 

* TPC:

#Tamoxifeno

 

*Dieta

 

*Café da manhã:

30g aveia, 2 banana

 

*Lanche da manhã:
100g de batata doce , 2 ovos barra de proteína contendo 280 calorias

 

*Almoço:

100g batata doce, 200 g de frango ou carne, arroz, feijão

 

*Lanche da tarde: (pré treino)

100g de batata doce ou aipim , 2 ovos 5 g de creatina 1maça

 

*Pós treino sólido (jantar):
100 g batata doce , 200 g de frango , 7 g azeite oliva

 

*Ceia:
30 g caseina ou albumina, alguma fruta
 

* Suplementação: Creatina, albumina

 

*Treino

 

segunda-feira

peito x tríceps

 

Terça-feira

Costas x bíceps

 

Quarta-feira

Ombro x perna x abdômen

 

Sexta-feira

Futebol

[MBD 9428]

Achei muita droga.

Eu faria só testo, ou 200 testo + 400 bold.

600mg de hormônio é mais do que suficiente pra primeiro contato, ainda mais pro seu peso.

[MarombaLS7 0]

 

Em 16/09/2020 em 21:30, MBD disse:

Achei muita droga.

Eu faria só testo, ou 200 testo + 400 bold.

600mg de hormônio é mais do que suficiente pra primeiro contato, ainda mais pro seu peso.

1-10 Sem/ 250mg de Enantato

1-10Sem/ 400mg de Boldenona

 

TPC 25 dias após q última aplicação
1-15 dias 40mg tamoxifeno
16-30 dias 20mg tamoxifeno

 

Com essas dosagem então seria o "suficiente" para primeiro contato?

Obs: deixarei enantato com 250mg,pois usarei um ENANTATO com 250mg/ml pra não precisar fracionar. 

E você disse que usaria apenas testo, você se refere usar apenas ela por 10 semanas?

[MBD 9428]

8 minutos atrás, MarombaLS7 disse:

Com essas dosagem então seria o "suficiente" para primeiro contato?

 

Sim.

 

8 minutos atrás, MarombaLS7 disse:

TPC 25 dias após q última aplicação

 

30 dias se usar só testo, 35 dias se usar bold junto. 25 é cedo.

 

9 minutos atrás, MarombaLS7 disse:

E você disse que usaria apenas testo, você se refere usar apenas ela por 10 semanas?

 

Sim.