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duvida sobre perca de peso

Por gus_tvo
Em Musculação em geral

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Postado

Olá estou começando a treinar agora com o foco em emagrescer tenho 23 anos 120kg e 1,86 mas estou com certo receio q caso eu emagreça eu fique com excesso de pele, tem algum jeito de evitar q isto aconteça?

Postado
3 minutos atrás, gus_tvo disse:

Olá estou começando a treinar agora com o foco em emagrescer tenho 23 anos 120kg e 1,86 mas estou com certo receio q caso eu emagreça eu fique com excesso de pele, tem algum jeito de evitar q isto aconteça?

Infelizmente não tem como evitar, dependendo do tamanho do emagrecimento sempre sobra uma pele.... a solução possível é ganhar bastante massa muscular para preencher essa pele novamente, só que de uma forma mais estética... mas não deixa esse detalhe te desmotivar, é melhor sobrar pele do que sobrar gordura indesejada....

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