Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

HAND GRIP AJUSTÁVEL

tudonossonadadele
Por tudonossonadadele
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

VALE A PENA COMPRAR O HAND GRIP AJUSTÁVEL?, DIZEM QUE AJUDAR NO FORTALECIMENTO DO ANTEBRAÇO....

Postado

Eu acredito que ajuda sim, evitar uso de straps nos exercícios, e fazer as roscas pulsos também 

    • Gostei 2
    Postado
    29 minutos atrás, ThePunisher disse:

    Eu acredito que ajuda sim, evitar uso de straps nos exercícios, e fazer as roscas pulsos também 

    Tem gente que usa straps até para fazer abdominal.... kkk

    Levantamento terra no pelo = ante braços maravilhosos kk..

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Conta

    Navegação

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.