Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dúvida sobre meu biotipo

Posts Recomendados

Postado

Olá gente. Bom dia, boa tarde, boa noite.

Estou com uma dúvida sobre o meu biotipo, inclusive vou estar inserindo alguma ou algumas fotos nos comentários pra ver se alguém consegue me ajudar.

É o seguinte, eu ja tentei de várias formas tentar analisar qual era porém sempre fica uma dúvida

Ja fiz teste na internet (Sei que não é muito confiável) e disse que sou mesomorfo

Tem um vídeo no canal do Renato Cariani em que ele mostra como se vê fazendo aquele teste de passar os dedos em volta do pulso. Os meus ficam sobrando dedo (O que seria um ectomorfo)

Bom, eu acredito que não seja tão dificil pra eu regular meu peso porém a minha gordura corporal está um pouco alta. As chances de eu ser um ectomorfo são bem pequenas devido à minha altura e peso (173cm de altura e +-73kg)

Espero que alguém consiga me sanar essa dúvida

Eu ainda não começei a malhar porém vou iniciar o quanto antes e se vocês puderem me dar alguma dica junto ao meu biotipo (o que eu sei que varia de acordo com cada um) eu agradeço.

Obrigado!

Postado
  • Autor

Não consegui inserir as imagens gente mas estão nesse link abaixo

https://imgur.com/a/0MBqhfI

Postado

Biotipo pra mim é coisa de vloger... Treina certo e come direito, mantem isso constante e pronto.

Postado
  • Supermoderador

pra que vc quer saber o seu biotipo? essa informação é totalmente inutil para treino, dieta, dia-dia....ao contrario que uns blogs e "profissionais" da área pregam, não tem nada científico em biotipos

Postado

To junto com a galera! abandona essa ideia de biotipo! isso não te ajuda em nada. 

Postado

Mano, se seu dedo passou seu biotipo primário é o ectomorfo talvez vc tenha algumas tendências ao endomorfismo por acumular gordura. Pesquise sobre ''Falso magro'' no google vê se combina com vc.

Postado

Biotipo só indica sua estrutura óssea. Não indica sua capacidade em acumular gordura, nem sua tipagem de fibras. 

No mais, você é falso magro. 

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.