Javali Power 0 Postado Julho 29, 2020 às 12:08 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 12:08 *Minha dieta* *2.000 kcal* Sendo: *40% Carboidratos (200gr de carboidratos 800kcal)*; *40% Proteínas (200gr de Proteinas 800kcal)*; *20% Gorduras (44gr de gordura 400kcal)*. *Ciclo* 1-8 500mg DURA (2 aplicações de 250mg divididas durante a semana) ; 5-8 100 mg STANO DSDN (aplicação dia sim dia não de 2 ml) . Minha maior dúvida é que pesquisei e ví q masteron seria melhor para um primeiro ciclo por ter menos colaterais e entregar mais resultados do que o stano, porém não sei se devo manter a mesma dosagem q foi citada a cima??? Tpc: 1-14 100 mg clomid 1-14 40 mg tamox 14-28 50 mg clomid 14-28 20 mg tamox Peso atual 118kgs Altura 1,79cm Tempo de treino +10anos BF no olhometro 26~30% Objetivo definição Treino de Seg~Sab. Suplementos: Whey, creatina, cafeína, multivitaminicos. Experiência: já me aventurei com clembuterol, oxandrolona e ECA. No caso será minha primeira experiência com injetável então se puder passar a visão sobre calibre de agulhas seringas qual álcool usar etc... Ajudaram muito! Desde já agradeço ? TMJ ?? Att, atleta Javali PowerLift Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor_Maromba 6303 Postado Julho 29, 2020 às 12:15 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 12:15 5 minutos atrás, Javali Power disse: *Minha dieta* *2.000 kcal* Sendo: *40% Carboidratos (200gr de carboidratos 800kcal)*; *40% Proteínas (200gr de Proteinas 800kcal)*; *20% Gorduras (44gr de gordura 400kcal)*. *Ciclo* 1-8 500mg DURA (2 aplicações de 250mg divididas durante a semana) ; 5-8 100 mg STANO DSDN (aplicação dia sim dia não de 2 ml) . Minha maior dúvida é que pesquisei e ví q masteron seria melhor para um primeiro ciclo por ter menos colaterais e entregar mais resultados do que o stano, porém não sei se devo manter a mesma dosagem q foi citada a cima??? Tpc: 1-14 100 mg clomid 1-14 40 mg tamox 14-28 50 mg clomid 14-28 20 mg tamox Peso atual 118kgs Altura 1,79cm Tempo de treino +10anos BF no olhometro 26~30% Objetivo definição Treino de Seg~Sab. Suplementos: Whey, creatina, cafeína, multivitaminicos. Experiência: já me aventurei com clembuterol, oxandrolona e ECA. No caso será minha primeira experiência com injetável então se puder passar a visão sobre calibre de agulhas seringas qual álcool usar etc... Ajudaram muito! Desde já agradeço ? TMJ ?? Att, atleta Javali PowerLift Veinho, sem ser chato, mas tem muita coisa errada, muita mesmo. Nem vou me arriscar a apontar, pq definitivamente seu bf esta um absurdo de alto, e não quero ser responsável por uma correção, vc fazer, e te causar uma gineco. No seu caso, dieta e treino, soh isso, foco em abaixar bf. Darknessz reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9429 Postado Julho 29, 2020 às 12:18 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 12:18 Cara, se for esse BF mesmo, é melhor fazer uma boa dieta antes de qualquer coisa. 26-30% é obesidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
reifuu 171 Postado Julho 29, 2020 às 12:22 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 12:22 15 minutos atrás, Javali Power disse: BF no olhometro 26~30% salve irmão, BF está muito alto, creio que seja extremamente contra indicado isso aí.. porém deixo para os mais experientes falarem 15 minutos atrás, Javali Power disse: 5-8 100 mg STANO DSDN (aplicação dia sim dia não de 2 ml) . Minha maior dúvida é que pesquisei e ví q masteron seria melhor para um primeiro ciclo por ter menos colaterais e entregar mais resultados do que o stano, porém não sei se devo manter a mesma dosagem q foi citada a cima??? Sobre o stan não posso dizer, mas tem uma tonelada de relatos contraindicando o uso nessas condições que vc se encontra. Sobre o masteron, estou usando no momento, comecei essa semana, o que posso falar é que ele tira bastante água, já me sinto bem mais seco, e segundo meu treinador ele apenas dá uma "lapidada final" no que já está pronto, no meu caso eu iniciei o uso com bf na casa dos 11% 15 minutos atrás, Javali Power disse: No caso será minha primeira experiência com injetável então se puder passar a visão sobre calibre de agulhas seringas qual álcool usar etc... Ajudaram muito! Eu já usei tanto a 25x7 quanto a 30x7 nos vastos, nunca tive problemas.. não tem segredo, é fazer a assepsia, e sou adepto de inserir a agulha bem devagar, sentir o músculo, sem pressa, aplicando com bastante calma, desse jeito se vc consegue sentir se pegar num local ruim De qualquer forma, se for usar de qualquer jeito, EU esqueceria totalmente a stan, e deixaria a testo em dose bem baixa, focando mais na dieta e rotina de cardios.. e fazer os exames também, porque nesse grau de BF pode ter algo desregulado no seu organismo (principalmente E2) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_176Lbs 1907 Postado Julho 29, 2020 às 12:31 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 12:31 Bf ta altissimo, da uma conferida qnd puder no seu estradiol e prolactina, eles devem estar bem altos, faz uma modulação neles pra manter na casa dos 30 estradiol e menos de 10 prolactina, só isso vai ser uma boa ajuda na perca de gordura. Se ambos estiverem realmente altos, provavelmente sua testo vai ta baixa, daria pra fazer uma reposição mas se mantendo na margem (800ng), ajudaria bem tambem, no maximo na parte final quando o bf tiver la pelos 15% adicionar uma oxandrolona. Stano como ja vi profissionais da area falarem, nao compensa mt cm mais de 10% de bf. gus1984 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Julho 29, 2020 às 12:43 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 12:43 Recomendo abaixar (muito) o bf, por volta de uns 12-15% gus1984 e celsobig reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kkmultes 578 Postado Julho 29, 2020 às 15:30 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 15:30 Apenas pra trazer uma discussão saudável sobre o tema, um video indo mais ou menos contra o que a maioria postou aqui https://www.youtube.com/watch?v=ruSqaDPovxc& Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrHyde 101 Postado Julho 29, 2020 às 16:16 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 16:16 3 horas atrás, Javali Power disse: 1-8 500mg DURA (2 aplicações de 250mg divididas durante a semana) ; Tem que ser a cada 3 dias, respeitando a mv do propionato 3 horas atrás, Javali Power disse: 5-8 100 mg STANO DSDN (aplicação dia sim dia não de 2 ml) . Stano é a pior droga em relação a custo x benefício Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlexandreBBD 41 Postado Julho 29, 2020 às 16:24 Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 16:24 Porque está com esse BF treinando a + de 10 anos ? Não entendi tem algo errado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9439 Postado Julho 29, 2020 às 17:10 Moderador Compartilhar Postado Julho 29, 2020 às 17:10 Amigo, se o foco é powerlifting, você não precisa secar tanto. O melhor jeito de secar é reduzir calorias, isso você sabe, porque com certeza come como um mamute. Afinal, treinos PL são altamente pesados e sustentar esse peso não é fácil. Antes de pensar em usar veneno e se encher de colateral, faça algo simples como reduzir 10% do volume de comida ingerido atualmente, pois provavelmente você passa longe de contar macros e calorias. Só isso será suficiente pra tu dar uma secada. Sendo PL, passe longe, MUITO longe de stano. somedieyoung_ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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