Postado 18/07/2020 às 22:25 07/18, 2020 Boa noite galera, queria a ajuda de vocês, então ultimamente por conta da pandemia tenho treinado em casa, antes disso fiz uns 8 meses de academia sem nenhum problema, porem treinando em casa ao fazer flexão percebo meu cotovelo esquerdo estalando e sinto como se o tendão ou nervo do cotovelo não sei ao certo estivesse saindo do lugar e voltando depois, sinto isso ao fazer muita força, queria saber se alguem tem esse mesmo problema e se sabem o que pode ser????
Postado 21/12/2020 às 23:58 12/21, 2020 O mesmo acontece comigo fazendo rosca na polia, mas sem dor nenhuma.
Postado 22/12/2020 às 00:05 12/22, 2020 6 minutos atrás, Kaku disse: O mesmo acontece comigo fazendo rosca na polia, mas sem dor nenhuma. Fazendo com barra, halteres ou máquina também? 🤔
Postado 22/12/2020 às 00:39 12/22, 2020 33 minutos atrás, Torf disse: Fazendo com barra, halteres ou máquina também? 🤔 Com barra raramente, halter nunca e máquina nunca.
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