Bom dia rapaziada, beleza?

Semana que vem eu iria iniciar um ciclo de enantato(10 semanas) + diana(4 semanas finais), porém...(kkkk) a academia aqui da minha cidade fechou...

Acham que daria para eu ciclar e realizar treino com elásticos ou esperar a academia reabrir para ciclar...?

Obrigado pela atenção!

Esperar abrir...

13 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Bom dia rapaziada, beleza?

Semana que vem eu iria iniciar um ciclo de enantato(10 semanas) + diana(4 semanas finais), porém...(kkkk) a academia aqui da minha cidade fechou...

Acham que daria para eu ciclar e realizar treino com elásticos ou esperar a academia reabrir para ciclar...?

Obrigado pela atenção!

na sua idade, com sua altura e peso, acho melhor não meter nada pra dentro agora

treina com os elásticos, quando academia abrir, fica mais uns dois anos treinando e comendo igual um cavalo, daí vc vê se quer ciclar

mas sendo vc maior de idade e sendo a resposta que dei certamente não a que queria, faz o que achar melhor, só acho que vai queimar cartucho a toa agora

Isso aí. Muito cedo pra drogas.

1 hora atrás, anjosgotoglory disse:

a academia aqui da minha cidade fechou...

guarde tudo para quando puder fazer uso da melhor forma correta.

não é hora de iniciar

testo dura 5 anos

não precisa se apressar só porque já tem em mãos

É a receita para a frustração ! KKKK

Você é novo e sem academia e cargas, esqueça... Faça como os amigos recomendaram, aguarde! Enquanto isso vá se informando sobre estrátegias de treino e dieta, ainda da pra evoluir muito naturalmente. Abraços.