Correlação entre Vitamina D e Covid-19

[helicobacter 30]

Bom dia/tarde/noite, galera. Sou estudante de nutrição e metabolismo pela USP de Ribeirão Preto; algumas semanas atrás, meu professor passou alguns artigos pra que pudéssemos ler acerca de tudo isso que está acontecendo e algumas alternativas que possam estimular o nosso sistema imunológico. O meu grupo ficou com a relação entre Vitamina D e o Covid-19. Gostaria de trazer algumas reflexões.

A síntese de 1,25 Dihidroxi vitamina D (forma ativa da vitamina) ou calcitriol, é principalmente através da síntese endógena pela estimulação dos raios UVB solares. (não vou trazer uma análise metabólica complexa da síntese do calcitriol, pois não é o objetivo do tópico).

Os níveis normais dessa vitamina estão relacionados com a imunidade celular, com a redução de citocinas pró-inflamatórias (Th1) -como o fator de necrose tumoral alfa (TNF alfa)-e estimulação de citocinas anti-inflamatórias. 

Foi mostrado, em estudos clínicos e pré clínicos, a relação entre essa vitamina e a atenuação de infecções no trato respiratório, incluindo infecções virais, incluindo vírus com pericapsídeo (covid está dentro desse grupo), através da melhor resposta imunológica. 

Grupos de risco (idosos, principalmente), são os grupos mais afetados por essa pandemia. Foi visto que, com o passar da idade, a quantidade de 7-deidrocolesterol na pele reduz (talvez pelo afinamento da epiderme e derme), podendo deixar esse grupo com uma resposta imunológica mais comprometida. Além disso, a interação entre mediamentos-precursores do calcitriol também pode estar relacionada com esse comprometimento da síntese endógena dessa vitamina. 

Alguns estudos mostram que a curva da suplementação de vitamina D/imunidade é uma curva em U, ou seja, níveis extremamente baixos comprometem a imunidade, e níveis extremamente altos também são prejudiciais. Resumindo: não necessariamente quanto mais, melhor. 

Portanto, não ache que suplementando altas doses de vitamina D você estará imune à esse vírus. Mas, quando seu consumo/exposição solar está comprometido, a suplementação/maior exposição solar tem se mostrado bem positiva na redução de citocinas pró inflamatórias e aumento de citocinas anti-inflamatórias, AJUDANDO o seu organismo a responder melhor a essas patologias. 

Bom, acredito que seja isso. Peço desculpas caso tenha falado algum termo errado ou algo assim, isso tudo também é novo pra mim (até então eu só conhecia a relação entre essa vitamina-metabolismo osteomineral e atuação no núcleo celular, relacionado com apoptose/ciclo celular). 

Não reli o texto para corrigir erro de ortografia ou concordância, exijo compreensão  

(vou colocar as fontes com os links diretos de alguns sites e nome de artigos que li, não vou colocar nada na forma ABNT - pra facilitar um pouco a minha vida)

 

 

Fontes: https://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583

https://www.unitonews.it/index.php/it/news_detail/i-proff-isaia-e-medico-sul-ruolo-preventivo-e-terapeutico-vitamina-d-nella-gestione-della-pandemia-dalla-da-covid-19

Evidence that vitamin D supplementation could reduce risk of influenza and COVID-19 infections and deaths

 

[Hammerfire 423]

Muitas pessoas acreditam no exagero de vitaminas, proteínas etc etc. Curti o post.

[master_mm 126]

Muito bom esse tópico, vejo muitas pessoas ( ainda mais em instagram kk ), tomando "shots para imunidade", fazendo publicidade de manipulados para imunidade contra esse coronavírus, mas na minha opinião, imunidade não é algo que se ganha de um dia para noite, são condutas e hábitos saudáveis por um período de tempo...

O ruim do pessoal é querer mudar sempre na hora que da merda/está propenso a dar merda...

[projetohuck2 3936]

Eu utilizo vitamina D 2000ui pouco  + 1gr  de vitamina C duas doses 0,5.

não tenho resfriado gripe, e afins a mais de 2 anos, isso que já andei de moto só de camisa no inverno de SC -  5-8° de temperatura kk...

vários banhos de chuva...

[EMD 1461]

15 horas atrás, master_mm disse:

Muito bom esse tópico, vejo muitas pessoas ( ainda mais em instagram kk ), tomando "shots para imunidade", fazendo publicidade de manipulados para imunidade contra esse coronavírus, mas na minha opinião, imunidade não é algo que se ganha de um dia para noite, são condutas e hábitos saudáveis por um período de tempo...

O ruim do pessoal é querer mudar sempre na hora que da merda/está propenso a dar merda...

Compartilho da mesma opinião, vivem uma vida de sedentarismo e lixos, e de uma hora para outro acham que irão virar o superman, daí quando tudo passa voltam a antigos hábitos ruins.