Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Liberação miofascial

Por Thiago14862
Em Saúde e bem estar

Posts Recomendados

Postado

Galera tava pensando em marcar uma consulta de liberação miofascial, vcs sabem de quanto é quanto tempo é bom fazer uma sessão dessa ou só uma não vai ajudar em nd?

  • 4 semanas depois...
Postado
Em 08/03/2020 em 14:46, Thiago14862 disse:

Galera tava pensando em marcar uma consulta de liberação miofascial, vcs sabem de quanto é quanto tempo é bom fazer uma sessão dessa ou só uma não vai ajudar em nd?



Depende!
Se você estiver com algum problema especifico, os Fisioterapeutas, pedem uns 10 sessões pra te ajustar.
Se for atleta e treina pesado, o ideal é sempre estar indo, a cada 15 dias ou mensal.
Se não, pode ir a cada semestre.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.