Ciclo “sem resultados” ou tá cedo?

[vlima73 3]

Galera, finalizei a 6 semana e já estou entrando na 7 semana de um ciclo com 3 drogas: 

 

Pretendo fazer de 12 semanas 

 

na 10 semana entro com HCG

 

TPC só vou definir depois dos exames 

 

Enananto 750 mg semana

Deca 600 mg semana

Bold 600 mg semana

 

E sinceramente ainda não vi um pingo de resultados.

 

Sera que é a dieta?

 

Ref 1: 220 ml de clara de ovo + 2 gemas + 90 g de aveia + 130 g de banana + 5 g de glutamina

 

Ref 2: 40 g de whey + 80 g de aveia + 200 ml de suco de laranja 

 

Ref 3: 220 g de arroz + 180 de frango + salada à vontade (como bastante muita mesmo) e sempre jogo um legume tb. + 200 ml de suco integral de uva 

 

Ref 4: 260 g de batata + 180 de frango ou patinho 

 

Ref 5 pré treino: 70 g de tapioca ou 80 g de aveia + 40 g se whey + 5 g de creatina + 5 g de aminoácido 

 

pós treino: 40 g de wazi maxy + 30 g de whey + 5 g glutamina + 5 g creatina 

 

ref 6: 220 g de arroz + 180 g de patinho ou frango ou peixe + salada + 40 g de chocolate meio amargo + 200 ml de suco integral de uva

 

ref 7: 40 g pasta de amendoim + 130 g banana + 220 ml de clara de ovo 

 

Alem

disso uso alguns manipulados 

 

óleo de cartamo

poli de cromo 

vitaminas k2, b e mais algumas que não lembro 

anastrozol 

complexo b

 

Tenho hoje 79 kg em jejum 

41 cm de bíceps 

57 cm de coxa, juro que sempre treinei pernas e saio sempre passando mal, mas minha genética é uma bosta, mas to na luta, um dia cresce...

 

to ha 6 semanas assim e pulei de 73kg pra 79kg, porém ganhei barriga pra caralho...

 

ai tem 6 g de carbo por kg e 3,5 de proteína 

 

 

 

o treino tá assim:

 

Segunda:

 

Peito + triceps 

 

terça:

 

Ombro + trapézio + bíceps 

 

quarta: pernas posterior 

 

quinta : costas 

 

sexta: peito + bíceps + triceps 

 

sábado: pernas total com ênfase na parte da frente mesmo

 

achei que estava fazendo tudo certo, mas tenho certeza que não estou 

 

sabem julgar onde posso estar errando?

 

não furo a dieta por nada, mês de confraternização na empresa e não quase não vou pra não furar e não evolui nada pqp 

 

 

Editado Dezembro 1, 2019 às 15:11 por vlima73

[Azyzz Br Remastered 2508]

Cara e 2 g de droga , se voce nao ta tendo resultado deve ser tudo subdosado , qual lab que e?

Editado Dezembro 1, 2019 às 15:34 por Azyzz Br Remastered

[vlima73 3]

10 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Cara e 2 g de droga , se voce nao ta tendo resultado deve ser tudo subdosado , qual lab que e?

Então,

usei da nanopharma nas três primeiras semanas e essas três últimas estou usando da muscle pharma, pelo menos da muscle veio lacrada e o qr code bate com o site deles e etc...

 

sei que essas drogas são de ester longos, mas porra, 7 semanas praticamente 

 

tomando 6 agulhadas por semana no rabo pra nada, vsf

[MBD 9432]

Nanopharma é uma bosta né... 

Como estão os macros totais e as kcals?

 

[vlima73 3]

4 minutos atrás, MBD disse:

Nanopharma é uma bosta né... 

Como estão os macros totais e as kcals?

 

Essa dieta pelo que calculei bem por cima deu mais de 3.500 kcal 

 

deve ta batendo uns 3.800 kcal fácil... 

 

os macros deu bastante tb

 

ficaram em média 5 g de carbo por kg +- 400 g de carbo 

 

3,5 de proteínas por kg, +- 275 g

 

e 1,5 de gordura +- 150 g 

 

como foi montada por uma cara que faço consultoria, acabei não contando exatamente...

 

uma vez fiz no excel mas esqueci o pós treino e alguns alimentos 

 

deu mais ou menos isso que citei acima 

[josemadruga_ 3931]

Mano, pode ser subdosado, pode ser que tua resposta demore ou pode ser que tu não responda tão bem aos bagulho sabe
 

Como já falaram antes, é muita droga, e em dosagem considerável. 
 

Não sei qual teu objetivo com o ciclo, eu pessoalmente diminuiria a gordura, se tá realmente 1,5g/kg, deixaria no máximo 1 e aumentaria os carbos. Mas como tu disse que tem um cara que monta pra ti, tens que confiar nele e seguir o que ele recomenda. 
 

Tu entrará agora na fase de provável mais ganho com elas, então é esperar e ir repassando tudo pro teu coach

[Marombadim 233]

Só se for muito subdosado, pois 2g de esteroide e mesmo assim não dar resultados...

[MBD 9432]

Acho gordura demais...

Se esta ganhando banha, reduza as kcals.

O corpo sempre falará mais alto.

[vlima73 3]

37 minutos atrás, MBD disse:

Acho gordura demais...

Se esta ganhando banha, reduza as kcals.

O corpo sempre falará mais alto.

já cortei essa aveia da última refeição e diminui pela metade o arroz da penúltima...

 

o chocolate só to comendo quando to com muita vontade de doce.

 

 

essa semana vou fazer exames...

 

vou pedir de hemograma e testo

 

qual mais vcs recomendam eu pedi pro médico?

Bem isso mesmo...

 

2 gramas de drogas por semana

 

eu sinceramente esperava colateral pra caralho, muito mesmo... e nem isso to tendo 

(não sinto nada, quer dizer... os exames vão dizer melhor)

[matheuskr 1716]

cara, que doideira...com todo respeito, espero que tu saiba o que tu está fazendo, porque usar esteróides e ficar subindo as doses, mesmo sendo subdosado, exige cuidados.

Editado Dezembro 1, 2019 às 21:41 por matheuskr