kakawpj 0 Postado Outubro 15, 2019 às 19:00 Compartilhar Postado Outubro 15, 2019 às 19:00 (editado) Apos ler muitos relatos aqui no Forum de meninas que ciclaram,,, gostei muita das informaçoes e comecei o meu primeiro ciclo oxalandrona 5 mg de 8 a 8 horas, comecei dia 10/10/2019 , hj meu 5º dia,, no inicio dor de cabeça, mas ja passou, senti q minha fome aumentou, treino musculaçao a 5 anos, e comecei a fazer corrida todos o sabados 8 km/ 60 minutos. minha Alimentaçao é limpa ..carboidratos bons aipim , batata doce, inhame , aveia . Proteina frango , ovos , creme de ricota, carne patinho moido, whey esporadicamente . Gorduras boa abacate, oleo de coco, azeite de oliva, banha de porco. logo posto fotos antes e depois, aceito sugestao Editado Outubro 15, 2019 às 20:10 por kakawpj foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kakawpj 0 Postado Outubro 15, 2019 às 20:13 Autor Compartilhar Postado Outubro 15, 2019 às 20:13 https://imgur.com/gNhAval Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br Remastered 2508 Postado Outubro 18, 2019 às 15:10 Compartilhar Postado Outubro 18, 2019 às 15:10 Ta na secao errada viu , vai em relatos de ciclos e faz outro post , acho que por isso que o povo nem viu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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