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Boa Tarde :d

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Postado

Boa tarde pessoal, só queria me apresentar :P

Bom, eu sou uruguaio, meu nome e Diego, tenho 17 anos, e sou de Uruguay :D

Treino a 1 ano e 2 meses ja, começei pesando 69kg e agora to com 84,4kg (peso de ontem). Mido 1,83m

Era só isso, gostei muito do forum e os artigos.

Peço desculpas se o meu portugues nao e perfeito, mais acho que da pra entender.

Boms treinos! B)

Postado

Da pra entender sim.

Seja bem vido.

Hipertrofia tb é internacional rs...

Que vc venha somar no fórum.

bjs

Postado

eu mido 1,81 kkk

brincadeira manO seja bem vindo !!

boa sorte e qqr coisa eh so postar ou mandar mp q a gnt ajuda !!

abraços mano e seja bem vindo !

Postado

Seja muito bem-vindo irmão.

Espero que usufrua muito e contribua o que puder com o fórum.

Abração

Postado

Já escreve em português melhor que alguns do fórum ! :D:P

Ainda bem que o firefox tem corretor ortográfico. Meio boca mas já salva alguma coisa.

Postado

será que é gringo mesmo? em todo caso bem vindo

Postado

Po, vamo dar um desconto, essa do "mido" é dificil pra quem é de fora msm..

Já escreve em português melhor que alguns do fórum ! [2]

Bem vindo!

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