Postado 11/06/2019 às 19:14 06/11, 2019 Olá galera, blz? Me chamo Gabriel, meu maior desafio para ganhar massa muscular é a MOTIVAÇÂO. Como ter mais motivação para ir à academia ??
Postado 11/06/2019 às 19:34 06/11, 2019 Você não precisa de MOTIVAÇÃO, você precisa de DISCIPLINA. Você vai mesmo não querendo e faz o que tem que fazer.
Postado 11/06/2019 às 19:42 06/11, 2019 Supermoderador Se mora com pais é escutar os pais falando "para de ficar grande" Se mora sozinho é não se olhar no espelho por 5 meses e depois ver como está
Postado 11/06/2019 às 19:45 06/11, 2019 9 minutos atrás, Mr Nobody disse: Você não precisa de MOTIVAÇÃO, você precisa de DISCIPLINA. Você vai mesmo não querendo e faz o que tem que fazer. Disciplina Como nosso amigo disse Se estiver afim vá treinar Se não estiver afim, vá treinar assim mesmo...
Postado 12/06/2019 às 18:07 06/12, 2019 Autor Existe algum aplicativo capaz de fornecer desafios para me estimular a ter essa disciplina ?
Postado 12/06/2019 às 18:09 06/12, 2019 1 minuto atrás, Muglentz disse: Existe algum aplicativo capaz de fornecer desafios para me estimular a ter essa disciplina ? Abra um diário de treinos aqui no fórum . Povo vai ler, comentar e dar feedback Aí isso pode ajudar.
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