e ai pessoal, pode ter relação nisso? eu fiz exame de sangue e minha vitamina D deu 11, o que é um valor muito ruim, será que pode ser isso que tem deixado a minha libido baixa? eu estou há um bom tempo com a libido baixa, tem uma relação forte entre vitamina D e a libido? ou mesmo que a vitamina D influencie ela não influencia muito na libido e provavelmente a origem do meu problema é outro?

tenho 22 anos

Editado 17/10/2018 às 22:52 10/17, 2018 por skies

citação de um artigo:

"Homens que garantem que seu corpo é suficientemente abastecido com vitamina D estão fazendo bem para os seus níveis de testosterona e sua própria libido, entre outras coisas", disse Ad Brand do Fórum de Pesquisa da Luz Solar, baseado na Holanda"

Os investigadores testaram os níveis de vitamina D e de testosterona de 2.299 homens ao longo de vários meses. Eles descobriram que, assim como os níveis de vitamina D, os níveis de testosterona chegaram ao máximo no verão e caiu durante o inverno. Eles também descobriram que homens que tinham ao menos 30 nanogramas de vitamina D em cada mililitro de sangue tinham os níveis mais altos de testosterona circulante.

Então, sim, tem ligação! Pode não ser somente esse seu problema, mas provavelmente o déficit de vitamina está colaborando!

Se quiser ler mais sobre o artigo, segue o link: https://port.pravda.ru/science/29-06-2011/31798-vitamina_d-0/

6 minutos atrás, Trglodita disse:

Como o amigo acima citou, tem tudo a ver. Não somente com a libido, mas disposição geral também.  11 de vitD é bem baixo, eu estava com 25 mesmo suplementando com vit.d oral, caro e sem muito resultado. Até que descobri a vit d injetável de 600.000 UI. Usei 3 ampolas, fiz examee subiu pra 150. Mas o mais importante foi que antes mesmo do exame a minha disposição em geral melhorou de forma absurda. 

Eu também suplemento vit d, importo de fora vit c, d, e. Tomo 1g de c, 10.000ui de d e 400ui de e. Minha imunidade melhorou bastante, como funcionaria essa injeção? Achei pra vender no mercado livre, mas como funcionaria o intervalo de aplicação? 1x por mês? 1x a cada 3 meses? E essa dosagem de 600.000 ui, ao longo do mês, vai ficar concentração alta ou cai depois de uns dias? Fico agradecido se puder responder

Toma 10.000ui por dia da marca Healthy Origins, tem no MercadoLivre. Vai subir rapidinho.

Ligação tem. Na verdade, a maioria dos problemas que tu pode ter no seu organismo pode ter influência direta ou indireta da deficiência da vitamina D. Mas aí falar que é só repor a vitamina D que seus problemas acabarão é simplicidade demais. Tu deves avaliar todo cenário metabólico para saber onde pode estar a causa do problema e até que ponto isto está te afetando.

não confunda libido com disfunção...

Faço injetável também, mais barato, rápido e prático!

Vitamina D interfere em uma série de coisas, 11 é realmente MUITO baixo.

Em 16/11/2018 em 20:14, Trglodita disse:

Como o amigo acima citou, tem tudo a ver. Não somente com a libido, mas disposição geral também.  11 de vitD é bem baixo, eu estava com 25 mesmo suplementando com vit.d oral, caro e sem muito resultado. Até que descobri a vit d injetável de 600.000 UI. Usei 3 ampolas, fiz examee subiu pra 150. Mas o mais importante foi que antes mesmo do exame a minha disposição em geral melhorou de forma absurda. 

Quais são os valores de referência, sabe me informar? 

6 horas atrás, Trglodita disse:

Eu faço 3 ampolas/1x semana intramuscular por ano. Nos meses de inverno. Ela demora pra cair. pra vc ter ideia, dosei depois de 2 meses da ultima ampola e estava em 150.

6 horas atrás, tmz disse:

Faço injetável também, mais barato, rápido e prático!

precisa de receita?

Em 27/11/2018 em 18:34, surf disse:

precisa de receita?

Cara eu faço acompanhamento com médico, então fiz na própria clínica. Não sei te falar se precisa, pra mim valeu muito a pena.