Prazer galera do blog, sou Igor e sou recente no forum.

 Tenho 14 anos, 58kg e 1,67 de altura e queria saber se ainda tenho chances de crescer pois me considero muito baixo

 Faço academia e gostaria de saber se atrapalha ou não.

Se fizer direito, sem se lesionar não acredito q tenha perigo. Eu entrei para academia no final de 2016 com 1,78, e hoje eu tenho 1,82. (Tinha 15 anos quando entrei)

Então acho que vc vai crescer mais tb

1 hora atrás, Igor68 disse:

Prazer galera do blog, sou Igor e sou recente no forum.

 Tenho 14 anos, 58kg e 1,67 de altura e queria saber se ainda tenho chances de crescer pois me considero muito baixo

 Faço academia e gostaria de saber se atrapalha ou não.

Você tem no min mais 4 anos de crescimento aí, então fique tranquilo que academia não atrapalha. 

9 horas atrás, Igor68 disse:

Prazer galera do blog, sou Igor e sou recente no forum.

 Tenho 14 anos, 58kg e 1,67 de altura e queria saber se ainda tenho chances de crescer pois me considero muito baixo

 Faço academia e gostaria de saber se atrapalha ou não.

Vai crescer bem ainda parceiro, relaxa!

E quanto a musculação, se treinar direitinho ela ainda vai ajudar você no seu desenvolvimento, não só de músculos, mas no geral, o que abrange o sentido de aumentar sua altura tb!

Também tenho essa mesma dúvida

tenho a sua mesma idade, peso e 1,65 de altura

Me preocupo porque meu pai tem 1,90 de altura e eu ainda tenho 1,65

5 minutos atrás, Programado disse:

Também tenho essa mesma dúvida

tenho a sua mesma idade, peso e 1,65 de altura

Me preocupo porque meu pai tem 1,90 de altura e eu ainda tenho 1,65

Até os 21 anos, em teoria, você ira crescer, se você treinar, além da hipertrofia, pelo fato da maior liberação de hormônios, a tendência é que seu crescimento seja otimizado no geral.

Maravilha entao galera muito obrigado

On 9/23/2018 at 2:43 PM, Igor68 said:

Prazer galera do blog, sou Igor e sou recente no forum.

 Tenho 14 anos, 58kg e 1,67 de altura e queria saber se ainda tenho chances de crescer pois me considero muito baixo

 Faço academia e gostaria de saber se atrapalha ou não.

Fala meu jovem, eu mesmo comecei a esticar depois dos 15

Isto é muito relativo e varia de pessoa para pessoa. Alguns homens  crescem até os 21, outros com 14 a 16 anos já passaram pela fase do estirão e já atingiram a estatura máximo.

Se você já passou pelo estirão vai crescer muito pouco pra não dizer nada. Eu mesmo com 15 anos tinha 1,81 que é a mesma altura que tenho até hoje.

A não se que seja genético, ai não tem muito milagre