Eis a resposta:

O Arnold lá falava sobre isso a anos e anos...

Um mito que surgiu não sei da onde!

Deve ter sido do mesmo cara que inventou que maconha queima neurônio! Kkkkkkkkk...

Meu corpo é totalmente flexivel, não sou fisiculturista mas quando eu era pirralho me chamavam de lagartixa.

Se a pessoa tem tendencia a se esticar, alongar, não importa a quantidade de musculos, ela vai conseguir.

Vide Ronnie Coleman.

Eis a sessão de aerobico de um amante do fisiculturismo pro.

Comedia ver um Cara em Off , rodopiando mais que a daiane dos santos..

Ele ja devia ser ginasta e mesmo ganhando peso , continuou treinando..

Eu queria sabe da uns mortais assim , ia fica rodopiando o dia todo!

eAEHiauehsa

abraço!

Na verdade.. o próprio processo de Hipertrofia já ajuda para ter elasticidade! E não pq a pessoa se alonga e bla bla... xD

eu imaginei o Colleman fazendo isso...e ficou MUITO BIZARROOOOOOOOOOOOOOOO!

cara, é so uma questão de pratica,

dou mortal tb, agora to com 80kg, mas ja tive com 90kg e virava igual.

Não via dificuldade nenhuma.

grande abraço

éé eu tbm achava qe eles não tinham flexibilidade, não sei porque...

Ronnie Coleman gostava de fazer isso...

imagina tomando uma rodada daquela na cara, cento e tantos kilos

kkkkkk

ah, num camp vi um cara dançando break no estilo livre Oo'

demais msm

kkk eu sou mega duro... n consigo nem encostar as maos no chao com as perna esticadas , mortal ja acho que nao tem muito a ver com flexibilidade...

caraca imagina isso em alguem! =[[[[[

Fodastico................fico tonto so de olhar..........

Uma vez tava na academia em goiania muitos anos atras.......tinha um negao que eu era fã......gigante o maluco......fazia supino com trocentos kilos e eu ficava pagando pau do alto dos meus 68kg na epoca.........kakakakakakaaa.......

Certo dia o professor de capoeira chamou ele pra entrar na roda no final da aula.......eu fui olhar....caralho mano.......nunca imaginei que uma massa de carne tao grande conseguisse se locomover tao rapido assim....

O cara girava, jogava a perna e dava uns mortais tao sinistros que o tatame quase implodia quando ele aterrisava.........uauahuhaaa......

Sinistro !

Tava lendo um artigo num site sobre KBT training

e o cara afirmava de pé junto que o maior causador da falta de flexibilidade era o desequilibrio muscular,por exemplo, se tiver abd fraco terá de compensar a postura com o posterior da coxa logo eles ficaram encurtados.

Me fez muito sentido e acho q é o esquema desses caras, tendo seu corpo equilibrado, não importa a quantidade de músculos q vc tem, vide esportitas como lutadores de MMA e jogadores de Football

Acho que mortal não têm muito a ver com flexibilidade...

Eu tenho ótima flexibilidade por causa do taekwondo e se eu tentar dar um mortal caiu de cabeça chão fácil hehe.