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Lorenzo Becker Número ''2''


Vinicius Cutler

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Bom o amigo do Lorenzo segue o Link:

http://www.youtube.com/watch?v=C-rmlsvk3kE

Reparem no jeito que ele treina , mesma coisa que o lorenzo as poses e tals bom ele tem 18 anos e uns 95kg , 1.80 m

reparem e a mesma academia e tals , se for repara no video 2 tem um mlk no youtube que pergunta se ele e amigo do Lorenzo ele diz que sim , ele imita em tudo haha , ele tambem faz propaganda da universal , bom so isso .

ele teve uma evoluçao legal tambem .

Por Final Aki Esta o Blog Dele http://loicdupuy.blogspot.com/ que tambem pede Doaçoes para compra de suplementos haha etc... e tambem to mandano mensagens para ele via youtube sobre o Lorenzo e tals to esperando resposta se alguem consegui algo posta ae .

Aproveitano o Topico '' Novo Alexey Lesukov '' ?

Link: http://musclelicious.blogspot.com/2010/03/novo-alexey.html se alguem tive noçao da idade dele posta ae "

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Esse amigo do Becker ai nao vi simplesmente nada demais nele, o cara é inxado e só isso mesmo... O proprio Becker é muito melhor do que ele.

Ja esse Aaron Clark ai, o "novo Alexey", ja tinha visto fotos dele um ano atras mais ou menos e o cara ja tinha um shape animal. Tem uma foto dele ( vou colocar no final do post ) que os bracos estao animais. Em 2007-2008 ele tinha 19 anos se nao me engano, entao teoricamente agora esta na faixa dos 22.

Aqui um trecho dele ( Aaron ) falando sobre a dieta que ele segue:

"I just use common sense... I've never followed a "diet." I eat a lot of protein and a lot of carbs too. I never eat sweets like candy, cookies, or cake. I feel it's easier to cut them out entirely than to try to eat them in moderation. I also eat a lot of nutrition/protein bars as snacks when I get hungry between meals.

My diet right now is that I eat roughly every two hours... normally a carb and a protein. Normal meals for me would be a 40g protein shake with some grits, or chicken breast with potatoes. Right now I also drink a 40g protein shake with a serving of waxy maize after every workout."

Resumo pra quem nao manja ingles: ele nao segue uma dieta e sim bom senso, apenas evita doces e come de 2 em 2 horas uma refeicao feita de carbo + proteina ( em geral 40g ). Em 2007-2008 tambem vi ele dizendo que nunca tinha ciclado mas ja tinha feito uso de PHs ( se é verdade ou nao, ai ja nao sei )

aaronc2.jpg

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