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Enfim Descobriram O Segredo


OSegredo

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Postado (editado)

Navegando em alguns sites gringos sobre musculaçao, achei esse muito interessante com o metodo de treino vennom,

nao vou resumir aqui porque é meio grande, particularmente achei meio volumoso, e ate discordo em alguns pontos,

mais enfim acessem: LINK RETIRADO

e depois postem sua opnião!

Abraços.

Editado por Bronco
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