Peso:70Kg

Altura:1,78

Tempo de treino:3 anos e 8 meses(Apenas 1 ano com dieta correta)

Idade:21

Ciclo: 12 semanas

 

Durateston:1 Ml seg/1 ml quinta.

Oxandrolona:6-12 semana,100 Mg dia.

 

 

 

 

3 meses de cutting(natural),90KG > 70KG,na verdade ia pedir ajuda aqui no grupo pois agora ia começar um protocolo de ciclo,eu não tenho interesse em ganhos massivos de massa muscular na verdade ficaria bem contente com 75 KG seco,iria aproveitar este ciclo para focar em especial ombros e costas,não quero fazer bulking,é possível crescer e melhorar a simetria com drogas de ganhos seco?E quanto de carboidrato seria bom para esse objetivo?Usar mais carbos para aproveitar o aumento de massa ou manter 100 gramas de carbo para secar mais e atingir meu objetivo de 75kg?Ciclar em Cetose compensa?Não quero retenção e nem ganhos absurdos,apenas simetria e definição.

Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção.

Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.