Ciclo de dura hemogenin e trembo, já iniciei na quinta feira a primeira aplicação de dura e o hemogenin

- Idade: 19

- Altura: 178cm

- Peso: 78kg

- Medidas(braço,peito etc): 40.5cm D e 40cm E

- Percentual de gordura(BF): 10%

- Tempo de treino: 2 anos e meio com indas e vindas

- Objetivo: 95kg

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-8: dura 500mg/semana

1-4: hemogenin 50mg/dia

4-8: trembolona 100mg/dsdn

 

Tpc: tamoxifeno e Silimarina

 

Suplementação: Hipercalórico, multivitaminico, whey, creatina, beta alanina, bcaa.

 

Como já falei já iniciei a dura e o hemogenin na quinta-feira, ate hoje de manhã praticamente 3 dias depois +4kg, peso agora 82kg, retenção já ta começando pega um pouco, dieta ta em 4000kcal, vou aumentando ai como for indo, a trembo ainda to em duvida se vou colocar mesmo, já que é pouco tempo, mais vamos ver.

Editado 27/08/2017 às 22:49 08/27, 2017 por mateussss
Mais informações

Como estão os resultados.

No fim do mes vou iniciar um ciclo com hemogenin e dura tb.

Compartilha a evolução.

E aí? Atualiza pra gente