Amigos, estou criando o tópico da motivação. Dei a sugestão e o moderador deu permissão para criar este tópico 

Postem vídeos, frases ou até mesmo experiências para motivar ainda mais não só você, como os outros que vão estar lendo.

Eu começo, tenho alguns vídeos, maioria gringos, mas que me motivam toda vez que vejo eles para malhar ou para estudar

Editado 29/07/2017 às 15:01 07/29, 2017 por Faabs

Em 28/07/2017 at 22:22, Mijimilito disse:

Muito bom.

Gosto desse:

Eu me motivo bastante vendo o progresso físico do pessoal natural e vegano. Penso que se eles conseguiram chegar lá, qualquer um consegue, se quiser. A dieta vegana é a mais "difícil" para se acumular proteínas e pouco carboidrato para auxiliar na definição muscular (geralmente eles recorrem ao jejum intermitente ou passam fome mesmo). Então, você também consegue.

E notem que estou me referindo a um corpo fitness aqui.

Editado 8/09/2017 às 06:29 09/8, 2017 por Zé Ninguém