Ola.

Tenho 27 anos e treino entre idas e vindas a 8 anos.

Estou a 1 ano extremamente focado na academia e fazendo dieta.

Nesses ultimos 12 meses perdi 20kg (estava bem gordo com 110).

Dieta: seguida a risca...3 em 3 horas com as marmita pra cima e pra baixo...

Carbo de manha, antes e depois do treino... Muito legumes e carnes magras.

Suplementacao : Whey e creatina

Musculacao : 6 vezes na semana pela noite

Aerobico : 4 vezes na semana pela manha

Peso : 90kg

BF: 24%

Braco: 37 cm flexionado

CICLO 

1-20 semanas 3ui GH (homotrop) toda noite antes de dormir 

10 - 16 semana 2 durateston (bergamo) por semana (segunda e quinta)

(ate queria jogar uma oxan junto...mas estou com medo de tomar errado)

Meu objetivo maior eh perder a panca ... mas tambem quero crescer bastante...

Entendo que com mais massa magra, meu metabolizo ira acelerar e ficara mais facil baixar meu BF.

Oq acharam ?

DUVIDAS!!!!

-Tem algum lado negativo eu tomar anastrol desde o comeco do inicio da dura ?

- Como tomar anastrol ?

- TPC clomid e tamox apos 30 dias da aplicacao da ultima dura ?

- Posso acabar as dura e continuar tomando os gh ? na TPC? Ou seria bacana terminar as 2 drogas junto ?

Cara, seu BF está muito alto ainda prum  protocolo desses.

Sugiro apertar BEM a dieta antes de começar o ciclo.

Sobre suas dúvidas:

18 minutos atrás, Vagner Jr disse:

-Tem algum lado negativo eu tomar anastrol desde o comeco do inicio da dura ?

- Como tomar anastrol ?

- TPC clomid e tamox apos 30 dias da aplicacao da ultima dura ?

- Posso acabar as dura e continuar tomando os gh ? na TPC? Ou seria bacana terminar as 2 drogas junto ?

- Não tem. É o correto, na verdade, principalmente com BF mais alto como o seu. Na verdade como já disse, no seu BF, não devia usar testo, tampouco dura;

- Dose padrão é 0,5mg (meio comprimido) DSDN, mas depende muito da resposta de cada um;

- Isso mesmo;

- Pode, GH não interfere no eixo HPT.

Se tens condição financeira de bancar todo esse GH, eu usaria só ele, e deixaria pra usar a testo somente quando fosse bulkar, o que claramente não é o momento agora.

Foque em secar primeiro, pois assim tudo que usar será  muito melhor aproveitado.

Obrigado MBD...o gh eh bem caro...porem estou disposto de arcar...pensei em jogar a dura junto para dar uma otimizada...nao estou conseguindo emagrecer de jeito nenhum...joguei os venenos para não perder o foco...passei na nutricionista e peguei um treino com o personal...realmente estou bem aplicado...ja senti uma melhora com esses 3 meses de gh...porem bem pouco

Por favor da um help aí mutantes 

Faz o que o MBD disse ue

4 horas atrás, Vagner Jr disse:

nao estou conseguindo emagrecer de jeito nenhum

Quantas calorias está consumindo atualmente?

Qual tua altura? 

2 horas atrás, upeve disse:

Faz o que o MBD disse ue

Quantas calorias está consumindo atualmente?

Qual tua altura? 

Tenho 1.80

Consumo 2mil cal por dia

Eu gostei do q o mbd disse...

Tenho 1 caixa de androgel  (testosterona em gel) da anavar...sera q da pra mandar junto com o gh ?

Eu sei q não se compara com a dura... só pra dar um gás e também pelo fato dela não ter tanto efeitos colaterais 

Gasto em média 3mil cal por dia (segundo meu relógio tomtom)

Se nao tiver descido essas kcal gradualmente pode ter queimado largada e estagnado. Você pode diminuir 100~200kcal da dieta e ver como reage no espelho e roupas

Exatamente....estou estagnado....estou pensando em fazer aej dia sim dia não...musculacao só a noite

Em 09/06/2017 em 11:13, MBD disse:

Cara, seu BF está muito alto ainda prum  protocolo desses.

Sugiro apertar BEM a dieta antes de começar o ciclo.

Sobre suas dúvidas:

- Não tem. É o correto, na verdade, principalmente com BF mais alto como o seu. Na verdade como já disse, no seu BF, não devia usar testo, tampouco dura;

- Dose padrão é 0,5mg (meio comprimido) DSDN, mas depende muito da resposta de cada um;

- Isso mesmo;

- Pode, GH não interfere no eixo HPT.

Se tens condição financeira de bancar todo esse GH, eu usaria só ele, e deixaria pra usar a testo somente quando fosse bulkar, o que claramente não é o momento agora.

Foque em secar primeiro, pois assim tudo que usar será  muito melhor aproveitado.

Experiencia própria: GH solo não dá muito efeito. Dura + Oxan + GH seria o ideal. O que manda de bulk ou lean é a dieta. Ja fiz ciclo de lean pra secar e usei fenil prop test pra "segurar" os ganhos de ciclos anteriores. Se for seu primeiro ciclo, não abusa da testo antes de saber como seu corpo vai reagir. Tenha paciência. Num ciclo com 1 ampola de dura semanal +40mg de oxan divididos em 2x por dia começa a dar resultado a partir da 5a semana. Reforço: capricha na dieta. Se não quiser pagar nutri estuda um pouco a metodologia de Henry Benedict e monta sua dieta. Eu colocaria aí tbm vitamina C 1 comp e 50.000 uis de vit D3 se você não tiver problema de rim. Considere usar HcG por duas semanas, começando uma semana antes do fim do ciclo. Ela vai ajudar seu corpo a voltar a produzir a testo natural. Anastro pra bloquear estrogenio, tamox pra limpar ele do corpo e clomid pro seu saco voltar a produzir e no final você nem repara que ciclou. O mais importante é estudar tudo. Fica a dica de pegar um livro de farmacologia e estudar todas essas drogas...