Achei um video do Serge Nubret, fazendo um tri-set e finalizando com supino reto. PUTA RARIDADE!!

Considero o corpo dele quase no mesmo nivel do Arnold..

Eu curti mais o shape dele do que o Arnold no pumping iron, sei la, Arnold é mito.. mas eu queria ter o shape do serge hehe

Sobre o video, ANIMAL.. raridade pura

Editado 7/02/2010 às 13:44 02/7, 2010 por marcelobra

Nuuuuuusss, Bota raridade nisso!

Treino dele bem intenso, gostei do PullOver com barra, ainda quero aprender a fazer

é verdade o Shape dele é maneirasso mesmo, más pelo que eu li ele nao foi tão valorizado pelo fato de ser negro e tal

Otimo Post ai manolo!

Editado 7/02/2010 às 13:48 02/7, 2010 por germusculo

Curto mto mais o shape dele que o do arnold ,abd deles são show tbm .

Abraço

é verdade o Shape dele é maneirasso mesmo, más pelo que eu li ele nao foi tão valorizado pelo fato de ser negro e tal

Tbm ja suspeitei disso..

Serge Nubret tinha um shape animal,70cm de cintura e mais de 50cm de braço não é pra qualquer um não,os abds eram incríveis!

Aqui no trampo não tá abrindo o vídeo mas quando chegar em casa vou assitir.

Muito bom!

Tinha um peitoral incrivel, e ainda hoje ta com um shape bem enxuto e se não me engano ele ja tem mais de 70 anos hein

Serge Nubret tinha um shape animal,70cm de cintura e mais de 50cm de braço não é pra qualquer um não,os abds eram incríveis!

Aqui no trampo não tá abrindo o vídeo mas quando chegar em casa vou assitir.

Nossa, quanto ele pesava?

Ja ate imaginei um cara com quase 3x meu peso, com 70cm de cintura, realmente MUITO FINA..

show de bola

;D

bem show o video...

Puts , eu fudi meu ombro tentando fazer pullover com a barra assim... Pqp viu!

Show, nostalgia total haha

Hehehe, nesse vídeo percebi que no supino reto ele tem uma execução muito boa mas nos outros 3 exercícios são bem ruizinhas. Talvez seja por isso que ele tinha um peitoral fodástico mas o resto meio estranho (com excessão do abdomen que tbm era excelente).

Pra min o Lou Ferrigno e o Arnold são muito mais fisiculturistas que ele e o Lou é que merecia o segundo lugar no Olympia de 75.

Nossa, quanto ele pesava?

Ja ate imaginei um cara com quase 3x meu peso, com 70cm de cintura, realmente MUITO FINA..

O peso dele?

hmmm...não me lembro bem mas em competição acho q 96 kg acho.

Oloko, Serge Nubret pelas poucas foos que vi ele tinha um shape maneiro mesmo, mas po, coloca a foto do arnold de lado, a parte do quadril do arnold junto com o peito junto com tudo puxa, era demais ....