jucao21 22 Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:30 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:30 sei que uma duvida meio, '' boba '' mas vamos la... eu sei que o que vai dizer se seus ABS vai aparecer é o seu percentual de gordura, e pouco importa se você faz 100 abs não vai mudar se tiver com BF alto, mas a duvida é a seguinte, o que vai delimitar o tamanho dos '' gomos '' do meu abs? exemplo: se eu tenho um abs completamente definido, porem com os '' gomos '' pequenos, caso faço um treino adequado para abs, eles vao ficar mais grossos e largos ? ou o que vai dizer isso é a genética? sei que é uma duvida boba mas fico com isso na cabeça. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe_Fernandes 46 Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:41 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:41 Com o treino os " gomos " vão ficar maiores, mais largos , mais grossos, a questão dá genética é relacionada a inserção muscular , tem gente que tem 6 gomos outros 8 e também a simetria dos gomos é genetico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucao21 22 Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:44 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:44 3 minutos atrás, Felipe_Fernandes disse: Com o treino os " gomos " vão ficar maiores, mais largos , mais grossos, a questão dá genética é relacionada a inserção muscular , tem gente que tem 6 gomos outros 8 e também a simetria dos gomos é genetico. valeu mano obrigado, acho q tenho só 6 kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe_Fernandes 46 Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:45 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2017 às 18:45 Agora, jucao21 disse: valeu mano obrigado, acho q tenho só 6 kkk kkkk, 90% da população tem 6 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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