Postado 24/12/2008 às 21:21 12/24, 2008 ano que vem eu começo a mandar(1vez) com agua msm pra ver de cole se for ruim eu tento algumas taticas ;D Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc. ONLINE !
Postado 8/01/2009 às 23:18 01/8, 2009 A melhor definição que ouvi até agora foi "Regurgitante!" Só com leite e uma fruta pra descer.... ...em relação aos gases: Tô me sentindo um reator nuclear! tenho medo de soltar um gás e derrubar alguém do meu lado... como diria a música: [i]"live and let die"[/i]!!!!
Postado 9/01/2009 às 01:15 01/9, 2009 Acabei de tomar aqui com Iogurte, que maravilhaaaaa!!! Ficaram várias bolinhas e tal, mandei pra dentro e nao senti o gosto da albumina...pena q do iogurte tbm nao...ficou insosso Dezembro/2008 Altura 1,85m Peso 85kg Braço 38cm Ante-Braço 31cm Tórax 101cm Abdomen 81cm Coxa 58cm Pantu 39cm
Postado 9/01/2009 às 01:25 01/9, 2009 [quote name='Magro.Boy' post='58195' date='24/12/08']ano que vem eu começo a mandar(1vez) com agua msm pra ver de cole se for ruim eu tento algumas taticas ;D[/quote] cara mandei com agua demorei 10minutos pra ber mando com leite desnatado antes de durmi e no shakao do desjejum é sussa ;D Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc. ONLINE !
Postado 9/01/2009 às 09:40 01/9, 2009 [quote]hcunha Postado Ontem, 11:15 PM Acabei de tomar aqui com Iogurte, que maravilhaaaaa!!! Ficaram várias bolinhas e tal, mandei pra dentro e nao senti o gosto da albumina...pena q do iogurte tbm nao...ficou insosso[/quote] (y)! Depende do iorgute..eu to mandando com um activia aqui (900ml/5,00 em média) alem de ter melhorado muitominha digestão..só da pra sentir o gosto do activia! =) "Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. " [ Arnold Schwarzenegger ] Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!! http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200 DEAD LIFT FAN#2
Postado 9/01/2009 às 13:27 01/9, 2009 [quote name='Rage' post='62808' date='09/01/09'](y)! Depende do iorgute..eu to mandando com um activia aqui (900ml/5,00 em média) alem de ter melhorado muitominha digestão..só da pra sentir o gosto do activia! =)[/quote] Hummmm!!! Vou comprar Activia semana q vem então! Valew Rage Dezembro/2008 Altura 1,85m Peso 85kg Braço 38cm Ante-Braço 31cm Tórax 101cm Abdomen 81cm Coxa 58cm Pantu 39cm
Postado 25/01/2009 às 21:56 01/25, 2009 Sem dúvida a melhor maneira de tomar é tampando o nariz, mas só destampe depois de tomas tudo...
Postado 25/01/2009 às 22:22 01/25, 2009 no meu caso eu tomo com nescau mas mesmo assim prendo a respiraçao e vup blup, blup,blup.haaaa foi o foda depois e o azeite .. Fique forte ou morra tentando.....
Postado 3/07/2009 às 13:58 07/3, 2009 eu tomava antes de dormir com 250ml de leite integral, 1 banana, aveia e 25grs de albumina de chocolate... fica uma delícia! mas engordei quase 2kg em 1 semana de pura banha ehhehe agora estou tomando com água... 2 goles e ânsia! negócio é colocar pouca água 200ml, tapar o nariz e mandar de uma vez até acostumar... depois fica baum!
Postado 3/07/2009 às 15:36 07/3, 2009 [quote name='Iceman' post='137620' date='03/07/09']banana + nescau + água, bato tudo no liquidificador e boa. Nem dá para sentir o gosto da albumina.[/quote] Banana e Nescau só caem bem com leite, na minha opnião. Mais fácil comprar Clight em pó e mandar com albumina, fica bem tranquilo de tomar também. No pain, no gain! "Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas." "Got muscle? (... want some?)"
Postado 3/07/2009 às 16:34 07/3, 2009 esse com iogurte mistura no iorgute msm sem bater no liquidificador ou bate? quantos ml de iogrte? Comer, comer. comer...depois disso... Comer de novo...
Postado 3/07/2009 às 17:23 07/3, 2009 Eu uso com iogurte desnatado, não tem erro, fica até gostoso "Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."
Postado 3/07/2009 às 17:31 07/3, 2009 [quote name='igorsoaresbh1' post='137689' date='03/07/09']esse com iogurte mistura no iorgute msm sem bater no liquidificador ou bate? quantos ml de iogrte?[/quote] Pode bater no liquidificador, ai nao fica bolinhas igual o camarada falo ae... Poe um pouco de agua de qualquer coisa... Abrazz Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 3/07/2009 às 17:32 07/3, 2009 Eu tomo albumina so com agua mesmo. Misturo 2 colheres da Salto's a 400ml de agua e mando de boa, nao sinto nenhum gosto ruim, e depois mais 2 colheres de azeite
Postado 3/07/2009 às 18:50 07/3, 2009 Não vejo nenhuma necessidade de fazer uso de algo para não sentir o gosto da albumina... Primeiro que na boa, albumina nem é ruim.
Postado 3/07/2009 às 19:06 07/3, 2009 [quote name='Guilherme Presotto' post='137753' date='03/07/09']Não vejo nenhuma necessidade de fazer uso de algo para não sentir o gosto da albumina... Primeiro que na boa, albumina nem é ruim.[/quote] Oo Então no seu dia do lixo vc toma albumina Guilherme? rs banana nescau leite desnatado rulez "...E existem aqueles que nunca desistem de tentar."
Postado 3/07/2009 às 19:13 07/3, 2009 Tomo com água mesmo, não vejo problema em relação ao gosto da Albumina.
Postado 3/07/2009 às 19:32 07/3, 2009 eu tomo só com água mesmo...prendo o nariz e tomo gute e gute e acabo nem sentindo...rsrsr
Postado 7/07/2009 às 19:04 07/7, 2009 Cara, eu utilizo os seguintes métodos para anular o gosto da Albumina (salto´s) 1) Misturar 2 colheres de sopa de albumina com 2 colheres de sopa de extrato de soja solúvel ( tem que ser o solúvel, pois o extrato de soja e extrato de soja solúvel são dois derivados de soja distintos ) e alguma fruta (maça, banana, morango, etc). 500 ml de água. O gosto da albumina simplesmente some. Ao invés da fruta pode-se usar Tody ou Achocolatado Light tb... 2) Suco Ades de morango ou abacaxi (300ml) + 2 colheres de sopa de albumina. Também anula o gosto da bendita (fica bem gostoso, inclusive ). O método 1 é bem mais barato, pois o extrato de soja solúvel tem o preço de aproximadamente R$20.00/KG e se vc tomar com albumina 2 vezes ao dia será gasto cerca de 1KG por mês do produto. Já o suco Ades é bem carinho, só pra quem tem $$$ de sobra mesmo... t+++ Treine o seu corpo e seja um homem grande. Treine sua mente e seja um grande homem...
Postado 7/07/2009 às 22:26 07/7, 2009 Tapa o nariz e bebe de gut-gut que ja era... e fica uns 2 min com o nariz tapado, aí vc não senti! Pq mesmo depois que tomo quando solto o nariz vem aquele gosto terrivel! No dindim... No Gain! No peido... No Gain! No pain... No Gain! "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."
Postado 7/07/2009 às 22:38 07/7, 2009 que issssso! to vendo gente falando aqui que o gosto é normal!! PQP!! Eu faco 1 dieta MONSTRA.. depois de tudo que comi no dia, antes de dormir, manda akele shake de albumina(3colheres de sopa) com agua É FODA!!!!!! Nossa, todo dia é aquele sacrificio ... na maioria das vezes eu vomito e volto na mesma hora.. mas tem vezes que nao tem como sigurar. ALBUMINA A PIOR COISA QUE EXITE HUAAUHAU
Postado 7/07/2009 às 23:12 07/7, 2009 eu faço assim: prendo a respiração ai mando pra dentro, depois vou na pia(com a respiração presa ainda) e jogo água na boca.
Postado 7/07/2009 às 23:13 07/7, 2009 1 colher de sobremesa de Toddy Light para 30g de albumina. Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida... No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)
Postado 8/07/2009 às 01:48 07/8, 2009 A albumina Salto's tem gosto bem ruim mesmo! Não consigo ver uma alternativa tão boa quanto o Clight. Um saquinho custa mais ou menos R$0,90 e rende 1 litro de suco (GOSTOSO!) Se a pessoa tomar em doses de 200ml... rende nada menos que 5 porções!! E o Clight anula praticamente todo o gosto horrível da albumina. Recomendo o de morango silvestre, é mara *-* No pain, no gain! "Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas." "Got muscle? (... want some?)"
Postado 8/07/2009 às 02:37 07/8, 2009 Eu lanço um pokin de whey junto, jah anula uma boa parte do gosto! No brain, no gain!
Postado 8/07/2009 às 12:32 07/8, 2009 comprei ontem albumina da saltos.. malhei no final da tarde e antes de dormir fui tomar 2 colhere só com água.. pqpp muitooooooooooooooooo ruim akiloo!!! tem gosto de ferro sei la.. demorei quse 10 minutos pra tomar.. acho q esse q foi meu erro.. devia ter tapado o nariz e mandado pra dentro sem dó.. me diz uma coisa.. esse esquema com iogurte... da pra fazer sem ser no liquidificador?! tipo colocar 2 colheres de albu + 1 iougurte e água ou leite e bater no shake mesmo? de manha nao tenho tempo de ficar batendo o liquificador..
Postado 8/07/2009 às 13:39 07/8, 2009 Não seria legal fazer um omeletezinho de claras, jogar mais uma ou duas colheres no meio, bater um pouquinho e fritar no azeite ? Ou a albumina perderia as propriedades? Se alguém puder responder ... Vlw
Postado 8/07/2009 às 13:40 07/8, 2009 [quote name='juninhow' post='139484' date='07/07/09']Eu lanço um pokin de whey junto, jah anula uma boa parte do gosto![/quote] eu faço isso de vez em quando. vou voltar a fazer quando comprar uns 3kg de whey hilmar! vai ficar uma delicia uhasuhasuhashuasuhuhashu po galera, geral fala que albumina é muito ruim, eu não sinto uma coisa tão ruim assim não. e é por que eu tenho um paladar MUITO sensível.
Postado 8/07/2009 às 19:35 07/8, 2009 [quote name='Luis RJ' post='139469' date='07/07/09']A albumina Salto's tem gosto bem ruim mesmo![/quote] Questão de gosto não se discute ^^ Eu acho a albumina saltos a mais gostosa que existe. Quer tirar a prova? Toma a DNA sabor chocolate que tem gosto de ovo podre. Uma dica pra disfarçar o gosto é chocolate em pó, aqueles pra colocar em bolo. Duas colheres de chá já é mais q suficiente. GO HARD OR GO HOME "Para que o mal triunfe basta que os homens de bem se omitam". NO TIME, NO MONEY, NO BRAIN, NO PAIN = NO GAIN Pretende importar suplementos? Cadastre no www.paypal.com, cadastre no www.ebay.com e seja feliz.
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