Zhoubin Shoja 0 Postado Janeiro 28, 2017 às 22:02 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2017 às 22:02 (editado) Pessoal, comentei no topico de bulk ou cutting, mais ninguém palpitou. por gentileza se alguém poder me ajudar ficarei grato. atualmente com medidas de 114 de torax 38 de braço relaxado adomem 89 cintura 86 coxas 64 pantu 41 dieta cerca de 2500 calorias por dia, com 350 de carbo, 150 de proteínas e 65 de gordura ~~ O que fazer bulking ou cutting?? ajud pls Editado Janeiro 28, 2017 às 22:04 por Zhoubin Shoja Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Buldoguii 551 Postado Janeiro 28, 2017 às 22:42 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2017 às 22:42 Qual sua altura? Tanto faz, vai cuttar gordão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zhoubin Shoja 0 Postado Janeiro 28, 2017 às 22:49 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2017 às 22:49 6 minutos atrás, Buldoguii disse: Qual sua altura? Tanto faz, vai cuttar gordão. 1,70! cutt? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Trojano 94 Postado Janeiro 28, 2017 às 22:50 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2017 às 22:50 Cutting, se fazer Bulking agora o BF sai do controle. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11503 Postado Janeiro 28, 2017 às 22:54 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2017 às 22:54 Acho que näo precisava de tópico só pra isso. Uma olhada no espelho já dá a resposta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zhoubin Shoja 0 Postado Janeiro 28, 2017 às 23:42 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2017 às 23:42 46 minutos atrás, Torf disse: Acho que näo precisava de tópico só pra isso. Uma olhada no espelho já dá a resposta. muitas vezes o espelho engana.. sei la se estou perguntando é porque quero sugestões, vlws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitao27 187 Postado Janeiro 28, 2017 às 23:55 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2017 às 23:55 1 hora atrás, Buldoguii disse: Qual sua altura? Tanto faz, vai cuttar gordão. [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Janeiro 29, 2017 às 00:41 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2017 às 00:41 1 hora atrás, Buldoguii disse: Qual sua altura? Tanto faz, vai cuttar gordão. [3] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Janeiro 29, 2017 às 00:55 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2017 às 00:55 Bullshit. Vc tem que estar com o shape que vc se sente bem. Mas já que vc liga taaanto assim para a opinião alheia, cut off. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zhoubin Shoja 0 Postado Janeiro 29, 2017 às 03:21 Autor Compartilhar Postado Janeiro 29, 2017 às 03:21 obrigado as sugestões pessoal, aceitando mais.. Hehe.. TMJ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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