iaew galera blz gostaria da ajuda de vcs com suas opiniões 

Tenho 182 de altura tenho 73 kg gostaria de saber qual a simetria ideal para minha altura 

Tenho 56 de coxa 

panturrilha tenho 38 

Qual a simetria ideal para quem tem 182 de altura ?

Não manjo muito de cm em simetria, e em alguns casos é até desnecessário.

Não vale nada ter 50cm de braço se o corpo for todo retido e o braço for mais gordo do que definido.

Acho mais interessante focar no espelho do que na fita métrica.  

Não tem simetria só das pernas e sim com o shape como um todo. Superior médio+pernas médias, Superior fino+pernas finas.

Editado 23/01/2017 às 21:38 01/23, 2017 por CrowleyFX

cara simetria se vê no espelho, não em medidas...

faça expansão de dorsal e force as pernas, o ideal é que o seu quadriceps fique na mesma linha que a sua dorsal.

68,5325cm de coxa

44.2341cm de braco

47,8921cm de pantu

zoa cara kkkkk nao tem essa, cada um tem um gosto diferente

nem sei mais a pantu ta bem fina pelo seu tamanho