Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

comparações

Posts Recomendados

Postado

Uma pessoa com 70kg e 1,7m, uma pessoa com 80kg e 1,8m e uma pessoa com 90kg e 1,9m, todos com o mesmo bf e densidade óssea, quem deles tende a ter as medidas maiores de braço, perna e tals?

Editado por Braco40cm

Postado

a "medida" é absoluta, então quanto mais alto e mais peso, a medida do braço vai aumentar tbm lol

Postado
  • Autor
3 horas atrás, Shapudo disse:

a "medida" é absoluta, então quanto mais alto e mais peso, a medida do braço vai aumentar tbm lol

Eu pensava nisso tb, é que eu vi uns comentarios aqui no forum de muita gente baixa falando que tem 1,7m e 70kg e 40 de braço.. e pessoas com mais de 1,85m comenta aqui ter 85kg pra cima e tá tudo na faixa dos 36cm....

Vc tem 88kg e 1,85cm? qual seu braço kk?

Postado
Eu pensava nisso tb, é que eu vi uns comentarios aqui no forum de muita gente baixa falando que tem 1,7m e 70kg e 40 de braço.. e pessoas com mais de 1,85m comenta aqui ter 85kg pra cima e tá tudo na faixa dos 36cm....

Vc tem 88kg e 1,85cm? qual seu braço kk?

Tem gente que treina o corpo todo, outros só a parte superior. 70kg com 40cm de braço tem pernas de pardal e serias anomalias de proporção. 70kg em 1,7m deveria ter uns 32~33cm de braço.

Postado
4 horas atrás, Braco40cm disse:

Essas medidas perfeitas seria com bf de 5% ?

10%

da uma olhada no que está escrito abaixo das fotos de exemplos de bf.

Postado
  • Autor
16 minutos atrás, RM. disse:

10%

da uma olhada no que está escrito abaixo das fotos de exemplos de bf.

Então, eu achei estranho porque tipo...eu usei a relação entre meu peso atual e altura, e deu que eu devia ter 75cm de cintura. Mas se eu tivesse isso de cintura com meu peso atual meu bf seria mais ou menos 6%.

Editado por Braco40cm

Postado
3 minutos atrás, Braco40cm disse:

Então, eu achei estranho porque tipo...eu usei a relação entre meu peso atual e altura, e deu que eu devia ter 75cm de cintura. Mas se eu tivesse isso de cintura com meu peso atual meu bf seria mais ou menos 6%.

eles não tão considerando o mesmo bf de 10% não...tabela estranha

onde vc ta colocando a fita métrica?

é que o artigo foi modificado, tiraram a imagem onde devia ser tirada a medida correta. a da cintura é acima do umbigo.

no meu caso devia estar marcando 71, estou com 73, mas o meu bf está acima de 10%.

Postado

Quanto menor o músculo aparenta ser maior pq ele tipo vai ficar 'contraido' num pequeno espaço.

Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk

Postado
  • Autor
14 minutos atrás, RM. disse:

onde vc ta colocando a fita métrica?

é que o artigo foi modificado, tiraram a imagem onde devia ser tirada a medida correta. a da cintura é acima do umbigo.

no meu caso devia estar marcando 71, estou com 73, mas o meu bf está acima de 10%.

Eu tava colocando a fita métrica no umbigo, mas td bem se eu colocar acima do umbigo a minha cintura só vai tá 2cm a mais do que a da tabela. Acontece que meu bíceps é 30, e a da tabela tá dizendo 36 hahaha. Agora então o bíceps da tabela é contraído? pq contraído eu tenho 34

Postado
13 minutos atrás, Braco40cm disse:

Eu tava colocando a fita métrica no umbigo, mas td bem se eu colocar acima do umbigo a minha cintura só vai tá 2cm a mais do que a da tabela. Acontece que meu bíceps é 30, e a da tabela tá dizendo 36 hahaha. Agora então o bíceps da tabela é contraído? pq contraído eu tenho 34

é contraído sim.

se está 2cm a mais só do que a tabela diz, então não está tão fora do ideal.

Editado por RM.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.