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[Fora do modelo]1° Ciclo


Poteriko

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Fala galera.

Bom sou novato aqui e como todo novato, sempre surgem algumas duvidas antes de entrar nesta jornada.

 

Vamos as Inf.

 

Tenho 22 anos

1,79 de Altura

90 kg

Treino pouco mais de 1 ano.

 

Como primeiro ciclo e pelo meu peso estou querendo dar uma definida legal.

Só que em minha cidade são poucas as pessoas que ciclam, então as informações sao poucas. 

Irei começar o ciclo em janeiro, com dieta e treinos.

 

Estava pensando em fazer 1 ciclo com Stano , Bold e Testo ou somente Unde de bold e enantato de testo...

Quais as indicações?

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