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Whey Protein

Por Joao Vitor Fideles
Em Musculação em geral

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Postado
  • Autor
Agora, carvalho austriaco disse:

Whey  para definir quem te passou isso 

quer definir regule sua dieta 

isso define 

faço dieta faço academia e nao consigo definir

Teria algo para ajudar ?

Postado
28 minutos atrás, Joao Vitor Fideles disse:

faço dieta faço academia e nao consigo definir

Teria algo para ajudar ?

vc faz o calculo de macros a ser consumido durante o dia ---- pode ser que esteja comendo mais do que precisa 

de uma avaliada em sua dieta --- veja o saldo calorico que vc tera melhor resultados ----- ou faça exames para ver se tem outro problema etc ........

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