Sou novo e ignorante nessa ferramenta, bom a minha duvida é a seguinte, por eu não ter uma saúde exemplar não posso fazer uso de hormônios sintéticos, nesse caso para naturais o melhor treino seria ABCX2 ou ABCDE? 

12 minutos atrás, Dioniso disse:

Sou novo e ignorante nessa ferramenta, bom a minha duvida é a seguinte, por eu não ter uma saúde exemplar não posso fazer uso de hormônios sintéticos, nesse caso para naturais o melhor treino seria ABCX2 ou ABCDE? 

ja fiz os 2 oque eu obtive mas resultados foi no abcx2 mas dai depende de cada pessoa se segue direitinho a dieta... descansa suas horas certinho e tals...

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