Fala galera!! 

Beleza com vocês?!

Bom, eu treino há mais ou menos 6 anos, e sempre fiz paralelas porém nunca me aconteceu nada de lesão com esse exercicio... Então  7 meses atrás eu senti uma dor muito forte ao realizar o exercício paralelas (não estava com peso adicional nem nada do tipo, e como eu disse ,sempre fiz paralelas por anos) continuando.. senti meu peito meio que rasgando, expandindo mais do que o normal.. porém foi uma dor só de momento, cheguei em casa e a dor foi passando aos poucos.. porém mesmo assim resolvi excluir paralelas por pelo menos 1 semana do meu treino, e assim fiz.. e como esperado a dor passou meio que totalmente.. então continuei a realizar novamente paralelas.. e para minha tristeza a dor surge de novo... senti uma expansão anormal na região do peitoral.. e a dor surgiu novamente.. 

Então resolvi procurar sobre isso pela internet, e vi que muita gente passou por isso e um detalhe: NO MESMO EXERCICIO (PARALELAS)!! porém ninguém sabe dizer ao certo o que aconteceu,o que provocou isso, parece assim que nem mesmo os especialistas falam com certeza sobre esse assunto..

Então continuando... muitos falaram que a dor passava com o tempo, então resolvi esperar 1 mês... 3 meses... 7 meses... e a dor nunca passou.. Até que resolvi procurar um ortopedista semana passada.  Já me consultei e o mesmo receitou MIONEVRIX 1comp de 12 em 12h / uma ultrason da parte esternal e mandou continuar com musculação...     Até ai tudo bém... porém acabo de receber o resultado e lá está: TODAS AS ESTRUTURAS ESTERNAIS PRESERVADAS. NENHUM SINAL DE ANORMALIDADE.   E outra, já tomei 15 comprimidos e a dor persiste ao mesmo nível...  Já estou achando que o médico não vai ter solução..  como já vi em muitos casos, onde eles falam que não há mais nada a fazer... amanhã volto no médico para levar o resultado.. porém já estou meio pra baixo por ter visto que está tudo normal nos exames!!

Então alguém que tenha uma opinião formada sobre o assunto,poderia por favor me ajudar??!!  O que vocês acham de parar totalmente com o treino? (Não sinto nada durante o treino, uma vez ou outra em alguns movimentos eu sinto..)  Alguns exercicios removi completamente, onde a dor volta totalmente.. que é no movimento paralelas, triceps banco (mergulho) esses dois a dor volta com toda força.. ai removi completamente.. porém tenho medo de alguns exercicios indiretamente estarem prejudicando...       E sobre tomar algum outro remédio mais forte por conta própria?? ou qualquer outra coisa oq vcs acham??.. estou sem saber o que fazer..    

Valeu galera, abraço

Editado 13/10/2016 às 04:31 10/13, 2016 por picolas
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Como uma pessoa que é fã de paralelas, posso dizer que também tive essas dores quando utilizava sobrecarga ou ia até o limite de repetições. No entanto comigo, depois de respirar fundo, a dor aliviava e no próximo exercício já tava de boa. 

Então, na minha experiência não precisei retirar o exercício da rotina. Contudo, no seu caso, se a dor estiver muito forte e afetar seu treino ou dia-a-dia acho melhor deixar de fora como você já fez. 

Também fico no aguardo de algum membro aqui do fórum que tenha algum conhecimento mais aprofundado no caso.