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È Possivel Perder Peso Sem Perder Medidas ?

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Postado

Eu tirei minhas medidas hj !

a um més atrás estava pesando 67,2 Altura: 1,85 tipo fisico ectomorfo

e tinha as seguintes medidas:

torax: 85

Braços

D / E

25 25

Ante braço

D / E

23 23

Coxas

D / E

50 50

Pantu

D / E

36 36

ai um més depois perdi 1,4 kg

è as medidas estão

Torax 92,5

Braços

D / E

27 27

Ante braço

D / E

25 25

Coxas

D / E

50 50

Pantu

D / E

36 36

Eu comia muito carbo batata doçe banana pão e outros, é comendo pouca proteina !

ai esse més cortei um pouco os carbos e começei a comer mais proteina, essa perca de peso pode estar relacionada a diminuição dos carbos que tendem a se tornar gordura mais rapido ? ou não tem nada a ver .

Postado

Não dá pra dizer nada principalmente com esse tipo de informação.

Se tivesse fazendo tudo certo não tinha perdido peso.

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