treino a mais de três anos quando comecei tinha 62 kg e 1,79 de altura em 2 anos cheguei a 78 kg e 1,82 de altura bf de 5,5  e 38 de braço , depois fiz um ciclo de durateston e oxandrolona normal , fiquei com 84 kg bastante definido , e 41 cm de braço frio , depois entrei em depressao tentei me matar tomei 17 comprimidos tarja preta de diazepan emagreci muito e tive problema no rins , fiquei com 34 de braço kkk , depois voltei a malhar em pouco mais de um mes fui pra 38 de braço muito trincado mas malhando com peso de cimento , depois comecei a cheira cocaina tive 4 overdose e Deus me ressucitou , agora tou indo pra igreja todo dia e parei de fumar cigarro e maconha e de cheirar , e fico lendo a biblia quase o dia todo tocando violao , e tem quase duas semanas q to malhando com pesos de cimento , estava com 34 de braço ,mas agr estou com 37 em menos de uma semana e 75 kg , minha duvida e sobre a memoria muscular quero chegar pelo menos aos 80 kg e 40 de braço vcs acham q vou conseguir ? e vai demorar quanto tempo ?   shape de antes de tentar me matar e cheirar e o shape de agr xD

depende, se sempre treinou pesado sim.

ninguem sabe quanto tempo, talvez 6 meses, talvez 1 ano

11 minutos atrás, lucasf21 disse:

depende, se sempre treinou pesado sim.

ninguem sabe quanto tempo, talvez 6 meses, talvez 1 ano

Como meu xará falou, vai depender do quanto vc vai se dedicar.

Com treino bem feito e dieta vai recuperar rápido.

Véi, te achei igual esse cara aq:

vai depender de quanto vc vai viver tambem ne, desse jeito querendo se matar toda hora n sei qnt tempo vai levar nao

Em 24/08/2016 at 01:24, LucasBora disse:

vai depender de quanto vc vai viver tambem ne, desse jeito querendo se matar toda hora n sei qnt tempo vai levar nao

kkkkkkkkkkk ja tive bastante preucupado com isso

Em 23/08/2016 at 19:42, lucasf21 disse:

depende, se sempre treinou pesado sim.

ninguem sabe quanto tempo, talvez 6 meses, talvez 1 ano

eu treinava muito pesado , zerava alguns aparelhos , braço eu conseguiapegar 50 kg , mas fazia com 25 de cada lado umas 10 repetições , triceps ngm na academia malhava mais pesado q eu

23 horas atrás, insane_pk disse:

eu treinava muito pesado , zerava alguns aparelhos , braço eu conseguiapegar 50 kg , mas fazia com 25 de cada lado umas 10 repetições , triceps ngm na academia malhava mais pesado q eu

Parabéns pela superação, e pela genética!

Tem fotos do shape antes de iniciar com os ergogênicos?

Em 16/09/2016 at 14:20, Daniel Sevla disse:

Parabéns pela superação, e pela genética!

Tem fotos do shape antes de iniciar com os ergogênicos?

meu shape era igual o seu tinha 64 kg 

Quantos anos você tem? Da pra escrever um livro ou fazer um filme kkkk

Toda memória muscular é possível, sem aditivos só é mais demorado.

Como o amigo disse, toda memória muscular é possível, só vai demorar um pouco mais, talvez uns 4 a 8 meses!!