Galera, treino a 4 anos sendo os 2 ultimos mais serios tanto em relaçao a treinamento quanto a dieta bem mais estruturada e consistente. Porem visto que nos primeiros 2 anos acabei nao investindo em suplementacao ou ergogenicos, ou ate mesmo a dieta, ao longo desses dois ultimos anos fui investindo gradativamente em relacao ao shape e gostaria da opiniao de voces se compensa a utilizacao do somatodrol ou se ele é so mais um produto de efeito placebo, estou com duvidas se utilizo esse produto ou se inicio a utilizacao de ergogenicos visto que sou natural e queria evoluir gradativamente mesmo estando a 1 ano "estagnado", por isso acabei cogitando o somatodrol do que partir direto para os ergogenicos. Agradeço desde ja

Abraços, Durvekiren

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