É o seguinte, sei que à uns anos essas balanças davam variações enormes e eram pouco precisas. A questão é simples, isso mudou ou continuam a mesma coisa?

O próprio exame de bioimpedância é muito variável. O que se pode fazer é realizar medições de diferentes maneiras e tirar uma média. EU, gosto muito do espelho, mais do que qualquer coisa.

Sim, eu tambem tenho usado o espelho. Mas como ando a procura de uma balança (a digital que tinha avariou e ando-me a pesar com uma "analógica", sendo assim não consigo ver bem as mudanças, ou seja, tenho de andar uns mesitos para ver se determinado treino e dieta estão a funcionar bem antes de os ajustar), queria ver se comprava uma coisa em condições.

Creio eu que é mais válido comprar um adipômetro do que uma balança dessas (custo benefício e exatidão)

Não gaste seu dinheiro com esse tipo de balança, continuam sendo muito imprecisas.

Um texto interessante sobre isso:

teve um evento da unimed aqui na cidade e poderia fazer o uso de uma maquina la que media tudo, ok fui la fazer.

Resultado: 25% bf

2 minutos atrás, draven disse:

teve um evento da unimed aqui na cidade e poderia fazer o uso de uma maquina la que media tudo, ok fui la fazer.

Resultado: 25% bf

Você concorda com o resultado?

Para referencia serve.... Que mania de querer 150% de precisao.

7 minutos atrás, DakarNergens disse:

Para referencia serve.... Que mania de querer 150% de precisao.

Depende. A esmagadora maioria destas balanças dá diferença mesmo quando você se pesa no mesmo dia...

Mas a mania por precisão é ruim mesmo, beira a psicose. EU ACHO mais tranquilo pesar-se de vez em quando só para verificar se no médio prazo o peso tende para o ponto que a gente quer (subir ou descer). Até porque não sou atleta...

Já sabe né?

Depende. A esmagadora maioria destas balanças dá diferença mesmo quando você se pesa no mesmo dia...

Mas a mania por precisão é ruim mesmo, beira a psicose. EU ACHO mais tranquilo pesar-se de vez em quando só para verificar se no médio prazo o peso tende para o ponto que a gente quer (subir ou descer). Até porque não sou atleta...

Tem nego pesando ate a comida ! Num fode !

Equilibrio eh a chave. Bando de tapado de

Botinha e camisa sou fortao louco..... Kkkkk

Foda foi a mulher la da academia q tirou meu bf..... no adipômetro e tudo mais, segundo as medições dela, eu estaria com 27% de gordura e falou q eu abaixando pra 20% ficaria com corpo de atleta,que esse é o ideal pra quem treina (preciso nem comentar q ela manja neh?)  ... acontece que meu bf na real nunca passou de 17% (só para terem uma idéia, tenho 1,76....estava com 77cm de circunferência na aréa do umbigo, 74kgs e 41cm de biceps contraído,estava vindo de um cutting) ... deu vontade de argumentar e etc...mas percebi q não valia a pena e deixei pra lá 

agora imagina quanto q ela da de BF pra alguém mais parrudinho? kkkkkkkkkkk

Em 05/08/2016 at 13:49, Torf disse:

Você concorda com o resultado?

nenhum pouco... eu tinha feito um tempo atras que estava com o corpo semelhante na academia e o cara me deu 8.3% (O QUE TAMBÈM NAO CONCORDO)

devia estar com uns 12% a 14% no maximo.. o que eu acredito que a maquina deve ter feito, é aquele calculo do IMC pra ter dado esse resultado 

Eu também não sei se confio muito não, a última vez que usei essa balança deu 24%, mas eu tô beeem seca. Sei lá, de repente eu tô com esse BF mesmo e tô procurando desculpas hahah

Eu também não sei se confio muito não, a última vez que usei essa balança deu 24%, mas eu tô beeem seca. Sei lá, de repente eu tô com esse BF mesmo e tô procurando desculpas hahah

So acredito vendo a foto !!!! :-)

11 minutos atrás, DakarNergens disse:

So acredito vendo a foto !!!! :-)

De novo essa história? 

26 minutos atrás, Isabela R. disse:

Eu também não sei se confio muito não, a última vez que usei essa balança deu 24%, mas eu tô beeem seca. Sei lá, de repente eu tô com esse BF mesmo e tô procurando desculpas hahah

53 quilos pra 1,63 é bem seco mesmo, ainda mais pra quem treina.

Chegei a comprar a beurer bfle 2013. Não é nada de mais, mas é barata (32 euros/111 reais).

Estou a gostar. O BF varia muito pouco de pesagem para pesagem (0.1/0.2%). Antes de me medir, pensei que o meu BF estava por volta dos 13/14%. A balança deu 12.7%, então penso que não ficou muito longe do que realmente é, ou seja, dá para ir tendo uma ideia e ajustando a dieta.

O problema é que aquilo tem 5 níveis de actividade física, e a maioria do pessoal não sabe escolher o correcto. Eu programei a minha no 4 e dá os 12.7%. Se programar no 5 já dá 4%.

1 minuto atrás, Tremboman disse:

53 quilos pra 1,63 é bem seco mesmo, ainda mais pra quem treina.

Ok, não sei o meu BF então kk pelo menos o espelho me ajuda.