idade - 27 anos

altura - 1,76

peso - 68 kg

medidas :

cintura - 75 

abdomem -  79

BF - cerca de 10%

tempo de treino - 3~4 anos

objetivo : ganho de massa com qualidade

estrutura do ciclo :

01-12             enantato 500 mg (seg e quin)

01-06             oxandrolona 60mg TD

01-03             deca           50mg

04-08             deca           100mg

07-14             stanozolol   50mg dsdn

IA :

03-05        1   mg           anastrozol dsdn

06-10        0,5 mg           anastrozol dsdn

11-12        0,25mg         anastrozol dsdn

13             0,25mg         anastrozol ds2dn

14             0,25mg         anastrozol ds3dn

tpc : 

15-18       vit c 1g     vit E 1000ui    vit D3 1000ui   zinco 10mg     arginina 1000mg

15-16       tamox  40mg

17-18       tamox  20mg

19-20       tamox  10mg

OBS: antes que falem da deca no ciclo ja estou adiantando que a dose é para articulaçoes eu tenho problemas nas articulaçoes por causa do jiu jitsu . tenho joelho operado de ligamento cruzado e minisco , a um tempinho atraz fiz um ciclo de enantato com deca (enantato 600mg e deca 50mg farmacia ) e ajudou bem minhas articulaçoes deixaram elas bem mais fortes.

Me encontro na quinta semana do ciclo atual

HCG esta para chegar essa semana .

se liberar o relato mais tarde eu faço um resumo ateh a quinta semana .

Eae brother. Acompanhando. Vai postando aí. Gostei da estrutura.