Galera oque voces acham desse exercicio?Ele e bom?

quem tem que gostar é você, mas é um dos preferidos da grande maioria dos atletas.

Acho que os exercícios de bíceps, geralmente, têm suas mecânicas muito semelhantes, variando quase que somente a pegada (posicäo das mäos).

Eu sou daqueles que creem que no quesito bíceps o ideal é testar e concluir quais exercícios oferecem os melhores resultados a si,

9 minutos atrás, Torf disse:

Acho que os exercícios de bíceps, geralmente, têm suas mecânicas muito semelhantes, variando quase que somente a pegada (posicäo das mäos).

Eu sou daqueles que creem que no quesito bíceps o ideal é testar e concluir quais exercícios oferecem os melhores resultados a si,

na sua opinião, todos exercícios pra bíceps são praticamente iguais, logo tanto faz qual fazer?

Agora, lucasf21 disse:

na sua opinião, todos exercícios pra bíceps são praticamente iguais, logo tanto faz qual fazer?

Näo.

2 horas atrás, Brian Sick Cunt disse:

Galera oque voces acham desse exercicio?Ele e bom?

Se bem executado. 

1 hora atrás, lucasf21 disse:

na sua opinião, todos exercícios pra bíceps são praticamente iguais, logo tanto faz qual fazer?

1 hora atrás, Torf disse:

Näo.

?

Agora, Wango Renovado disse:

?

Na minha opiniäo cada exercício tem suas particularidades e singularidades porém näo diferem muito uns dos outros. Por isso minha sugestäo foi de testar os exercícios no intuito de descobrir quais trazer-lhe-äo os melhores resultados.