Estou na intenção de comprar Whey Protein + BCAA + Albumina, o Whey Protein e o BCAA são um combo da probiótica a Albumina da MAX ou seja seria o 100%PURE WHey protein + BCAA 2400 mg + Albumax.

Tenho 17 anos, 7 meses de treino, 1,72 de altura peso 72Kgs, sei que meu peso é ideal para a altura mas quero secar bem o abdomen, tive esses 7 meses treinando para conseguir massa, notei muita perda de gordura e ganho de musculos, pretendo agora iniciar uma série de treinos para secar por isso pensei em tomar esses suplementos, todos são proteinas(aminoácidos) que ajudaram na minah reparação muscular e no desenvolvimento, quanto mais musculos menas gorduras.

Pensei em tomar assim 

Albumina logo após acordar

café da manhã

almoço

café da tarde

BCAA(1 ou 2 tabletes)(pré treino)

TREINO

Whey e BCAA (1 ou 2 tabletes)(pós treino)

Janta

Albumina antes de dormir 

Acham que é a melhor suplementação pra mim que desejo secar ? essa maneira que pretendo tomar é a correta ? podem dar sugestões mesmo que utilizem outros suplementos pois talvez eu esteja enganado e com essa suplementação não vá conseguir meus objetivos mas sim algum ganha de massa muscular.

OBS: eu já levo uma alimentação saudável.

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