Tickerenda 56 Postado Abril 24, 2016 às 19:44 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 19:44 Muitos entendidos gostam da creatina, muito mais que Tribulus Terrestris ao menos. Talvez até mais que alguns EA's, já que a creatina não tem muitos efeitos colaterais ou nenhum. Mas e os fisiculturistas profissionais? A creatina é uma boa para eles também? Eles usam? Procurei no fórum e não achei nada, queria pedir a opinião de vocês... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Born4Run 2165 Postado Abril 24, 2016 às 19:48 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 19:48 Acho que usam para fazer propaganda. Tickerenda reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrCrowley 1385 Postado Abril 24, 2016 às 20:16 Compartilhar Postado Abril 24, 2016 às 20:16 Sem duvida rola mta creatina entre os pros. Creatina > trembo manoarroz, Tickerenda e Bisatto reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11500 Postado Abril 25, 2016 às 05:41 Compartilhar Postado Abril 25, 2016 às 05:41 Achei legal a comparacäo da creatina, algo que tem evidência científica, e tribulus, algo que é, cientificamente comprovado, inútil. Tickerenda reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tickerenda 56 Postado Abril 25, 2016 às 19:21 Autor Compartilhar Postado Abril 25, 2016 às 19:21 (editado) [removed] Editado Fevereiro 24, 2017 às 17:37 por argonauth Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5932 Postado Abril 25, 2016 às 19:26 Compartilhar Postado Abril 25, 2016 às 19:26 sim, é utilizada por muitos, até mesmo em estratégias de contest. Tickerenda reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tickerenda 56 Postado Abril 25, 2016 às 21:42 Autor Compartilhar Postado Abril 25, 2016 às 21:42 (editado) [removed] Editado Fevereiro 24, 2017 às 17:37 por argonauth Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 845 Postado Abril 25, 2016 às 21:54 Compartilhar Postado Abril 25, 2016 às 21:54 mas a creatina só retem intra muscular, ela nao embaça o shape nao... Eduardo90 e Tickerenda reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5932 Postado Abril 26, 2016 às 12:54 Compartilhar Postado Abril 26, 2016 às 12:54 14 horas atrás, Saamuca disse: mas a creatina só retem intra muscular, ela nao embaça o shape nao... nem sempre, tenho casos aqui com ganho de peso elevado, e shape que ficou roliço, mais o BF também é sempre um pouco alto nesses casos.. Tickerenda reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saamuca 845 Postado Abril 26, 2016 às 22:20 Compartilhar Postado Abril 26, 2016 às 22:20 9 horas atrás, Stein disse: nem sempre, tenho casos aqui com ganho de peso elevado, e shape que ficou roliço, mais o BF também é sempre um pouco alto nesses casos.. sério mesmo ? essa é nova pra mim cara... nunca tinha ouvido falar sobre isso entre atletas mesmo... no caso a dieta era a mesma antes/depois do uso de creatina ? nao ouve nada de diferente usado tnto de alimento como outras coisas? Tickerenda reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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